36 de săptămâni de sarcină Simptome, sfaturi și multe altele - Dodot
3 minute de citire
Însărcinată în 36 de săptămâni: dezvoltarea bebelușului
Bebelușul tău este aproape gata să plece. Toate sistemele sunt complet dezvoltate și gata de utilizare. În acest moment, micuțul tău cântărește între 2,7 și 3,2 kilograme și are o lungime de 18-20 inci. Pe parcursul acestei luni vei continua să te îngrași.
Este probabil ca bebelușul tău să scadă și în această lună, în pregătirea călătoriei sale prin canalul nașterii. Și este, de asemenea, probabil că se va mișca mai puțin, deoarece cu greu are spațiu în locuințe. Este posibil ca pielea dvs. să fie puțin uscată și să aveți nevoie de o decupare a unghiilor. Puteți începe chiar să pierdeți puțin în greutate dacă placenta dvs. se revarsă. Toate aceste semne indică faptul că bebelușul este practic gata să-și părăsească locuința apoasă.
Gravidă în 36 de săptămâni: simptomele dumneavoastră
Uterul tău a atins de o mie de ori dimensiunea inițială! AȘA CÂȚI ÎL VEȚI DOAR SUB RIBURI, făcându-vă respirația din ce în ce mai dificilă, cu siguranță acest lucru nu vă va surprinde deloc. În acest stadiu probabil că ați luat între 8 și 12 kilograme de greutate. În următoarele patru săptămâni, este posibil să mai câștigi câteva kilograme, deși trebuie remarcat faptul că multe femei nu câștigă nimic în ultima lor lună de sarcină. (Dacă bebelușul dvs. s-a născut, vă rugăm să vă actualizați informațiile pentru a primi buletinele informative.)
Usurează-ți grijile. Momentul vine! Este posibil să vă crească excitația și anxietatea. Toate mamele se simt nesigure, chiar dacă nu este prima dată. Discutați cu partenerul dvs. despre ceea ce vă îngrijorează, deoarece este posibil să aveți aceleași preocupări. Și să-l însoțească la vizite prenatale.
De Dr. Margaret Comerford Freda și Dr. Jim Thornton
Ce ar trebui și ce nu ar trebui să faci în ultimele săptămâni. Până acum vei fi obosit să fii însărcinată și dornică să-ți vezi copilul. Dar ultima lună este crucială. Sarcina nu va fi finalizată decât după scăderea a 37 de săptămâni. Pentru a evita riscurile în aceste ultime zile, luați câteva măsuri de precauție.
Dacă aveți probleme de echilibrare, evitați să faceți băi. S-ar putea să vă fie greu să intrați și să ieșiți din cadă. Problemele de echilibru pot provoca, de asemenea, vătămări în timpul exercițiului. Limitați-vă la întindere, în loc de activități obositoare, cum ar fi alergatul sau săriturile.
Nu călători prea departe de casă. Dacă începe travaliul, va trebui să vă aflați lângă spital. Conducerea poate fi inconfortabilă din cauza dimensiunii abdomenului, dar dacă vă aflați în mașină, nu încetați să folosiți centura de siguranță. Purtați banda pentru poale sub stomac, strâns la șolduri sau folosiți o centură specifică pentru femeile însărcinate.
Dacă nu ai spart apele, efectuarea actului sexual este perfect sigură. Dar dacă ți s-au spart apele, nimic nu ar trebui să intre în vagin, deoarece nu mai există un sac care să protejeze copilul de posibile infecții.