7 rețete răcoritoare de vară - Tasty Tuesday Foodspring Magazine

foodspring

Vara este chiar după colț și ne place să sărbătorim sosirea celor mai fierbinți zile ale anului cu mâncare bună și băuturi răcoritoare. În versiunea sa sănătoasă, în mod natural. Astăzi vă propunem cele 7 rețete preferate, astfel încât să vă puteți reîmprospăta în timp ce vă bucurați. Inspirați-vă și dați un impuls bucătăriei dvs. de fitness!

7 rețete răcoritoare pentru vară

Iaurt și fructe de padure congelate

Toată lumea iubește înghețata și nu facem excepție. Dacă sunteți în plin bikini și vă urmăriți consumul de calorii, consumul unei înghețate cu ciocolată și smântână nu este probabil cea mai bună idee. Acest lucru nu înseamnă, totuși, că ar trebui să evitați cu orice preț înghețata. Astăzi vă propunem o paletă cu fructe de pădure ideale pentru vară. Pregătiți amestecul, puneți bățul, înghețați-l și mergeți!

Inghetata de alune

Îți place ciocolata? Apoi avem o rețetă pentru dvs.: această delicioasă variantă a înghețatei cu conținut scăzut de calorii este una dintre creațiile noastre preferate. Pentru a-l prepara veți avea nevoie doar de puțin iaurt, ciocolată neagră, alune mărunțite și al nostru Proteina din zer alune. Nu încetați să o încercați!