7 remedii naturale pentru durerile de stomac
Durerile de stomac sunt atât de frecvente încât toată lumea le experimentează la un moment dat sau altul. Există zeci de motive pentru care ați putea avea o durere de burtă. Majoritatea cauzelor nu sunt grave, iar simptomele trec rapid. În general, nu este nevoie să căutați o soluție dincolo de bucătăria dvs.
1 sifon acru
Un bar este probabil ultimul loc în care v-ați gândi să căutați scutirea de greață, dar mulți oameni se bazează pe cinci sau șase picături de cocktail amar amestecat într-un pahar rece de tonic, sodă sau ginger ale.
Cele mai frecvente mărci de amărui conțin un amestec de ierburi precum scorțișoară, fenicul, mentă și ghimbir. Aceste ingrediente pot fi motivul pentru care amarele ajută la ameliorarea greaței la unii oameni.
2. Ghimbir
Din cele mai vechi timpuri, oamenii s-au orientat spre ghimbir ca leac pentru orice, de la durere la greață. Nici nu este doar o poveste veche a soțiilor. Studiile au arătat că ghimbirul poate fi un tratament foarte eficient pentru unele tipuri de stomac deranjat.
Un antiinflamator natural, ghimbirul este disponibil în multe forme, toate acestea putând ajuta. Ghimbirele și suplimentele de ghimbir sunt ușor de luat, în timp ce alte persoane preferă ghimbirul ca băutură. Încercați o ginger ale naturală sau tăiați niște rădăcini de ghimbir proaspete și pregătiți un ceai.
Ghimbirul vine sub multe forme. Alegeți opțiunea.
3 ceai de musetel
O ceașcă bună de ceai de mușețel poate ajuta la calmarea durerii unui stomac supărat acționând ca un antiinflamator. Aceste proprietăți antiinflamatorii vă ajută să vă relaxați mușchii stomacului, ceea ce poate reduce durerea cauzată de crampe și spasme.
Puteți folosi ceai de mușețel pentru a trata refluxul acid.
4 dieta BRAT
Fiecare părinte al unui copil mic cunoaște dieta cu banane, orez, sos de mere și pâine prăjită (BRAT) pentru a ușura durerile de stomac. Poate ajuta la greață sau diaree.