7 remedii naturale împotriva arsurilor la stomac în timpul sarcinii - Disconforturi în timpul sarcinii -

Frecvent și foarte enervant

În timpul sarcinii, digestiile sunt mai lente și arsuri la stomac destul de frecvent, ce să iei pentru a-i ușura? Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta.

naturale

În timpul sarcinii digestiile și tranzitul intestinal devin mai lente. Acest lucru vă permite să profitați mai bine de nutrienții din alimente, dar face să apară tot felul de disconforturi digestive: constipație, hemoroizi și arsuri la stomac. Acestea din urmă sunt deosebit de enervante.

Pe lângă adoptarea unor obiceiuri bune cu mesele, activitatea fizică și postura, unele alimente pot ajuta la ameliorarea disconfortului arsuri la stomac. Încercați cele pe care vi le propunem.

1. Infuzie de lămâie. Este un remediu tipic pentru digestiile lente. Loc partea galbenă a 3 lămâi într-un ceainic și se toarnă deasupra un litru de apă clocotită. Acoperiți și lăsați să stea 15 minute. Îndepărtați crusta și îndulciți-o cu miere. Puteți lua infuzia rece sau fierbinte.