7 băuturi demachiante și alcalinizante
Actualizat la 15 iulie 2020, 15:31
Anumite băuturi favorizează eliminarea lichidelor și a toxinelor, recomandată toamna, pe lângă alcalinizarea sângelui și furnizarea de micronutrienți și antioxidanți.
1. Păducel cu coacăze
Păducel (Crataegus monogyna) este un detoxifiant care beneficiază de Sistemul cardiovascular. O lingură de frunze și flori uscate a plantei se infuzează pe cană și se ia de două ori pe zi.
Dacă este amestecat cu suc de coacăze proaspăt stors, băutura este, de asemenea, antioxidantă datorită cantității mari de vitamina C asigurat de fructe de padure. Pentru a-i da un gust mai puțin acid, pot fi se amestecă coacăzele cu niște struguri.
2. Anghinare și măr
Anghinarea este marele protector al ficatului: stimulează funcția, curățarea și recuperarea acestuia atunci când este deteriorat. De asemenea, activează vezica biliară și scade colesterolul.
Pentru a prepara această băutură, cea mai fragedă inimă a anghinarei este amestecată cu un măr organic necojit. Acest lucru neutralizează gustul plăcut amar al anghinarei.
Rezultă acțiunea comună a acestui suc potrivit mai ales în caz de diabet, la fel de încetinește absorbția carbohidraților.
3. Coada calului cu lămâie
coada calului (Equisetum arvense) este plantă diuretică prin excelență, capabil să crească urina mai mult de o treime din obișnuit. Este util pentru probleme ale sistemului urinar, cum ar fi cistita. Bogăția sa în siliciu întărește oasele, păr si cuie.
O linguriță uscată de plante medicinale este infuzată pe cană de apă și, odată odihnită, se adauga sucul unei jumatati de lamaie, care furnizează substanțe antioxidante.