7 acțiuni pe care trebuie să le faci în fiecare zi pentru a elimina karma din viața ta și a simți diferența - en

Este posibil să trăiești pașnic fără să fii bântuit de fantomele acțiunilor tale. A lua consecințele, a reflecta și a acționa cu bune intenții îți va îmbunătăți viața, asta este ceea ce înseamnă curățarea karmei.

Karma sunt acele acțiuni care se acumulează în viață, cum ar fi o greutate pe spate și, de multe ori, afectează și încărcătura altor persoane sau informațiile consumate zilnic.

Pentru a înțelege mai bine și a trăi mai bine, este important să știm cum să îmbunătățim acțiunile de zi cu zi.

Ce este karma?

Pentru unii o credință, pentru alții o lege, dar karma poate fi ceva mai simplu ca energia care provoacă acțiunile și reacțiile noastre.

Acest cuvânt înseamnă în sanscrită „acțiune”, deoarece tot ceea ce se face va avea un efect asupra vieții, în stilul unei legi a „cauzei și efectului”.

Tipuri de karma:

Ca atare, nu există karma pozitivă sau negativă, dar antrenorul de programare neurolingvistică, Carolina Ward, afirmă că acestea pot fi identificate în funcție de cine afectează: individual și colectiv.

Karma poate fi ceva foarte personal la fel cum afectează o familie, o națiune sau ceva mai mare. La fel, poate afecta diferite domenii ale vieții: sănătate, finanțe, stare mentală, relații și altele.

Cum se curăță Karma?

Identificați problemele:

Cel mai simplu mod este de a face liste: scrieți-vă problemele, fiți specific cu ele, nu vă faceți griji cu privire la comandă, încercați să vă amintiți cât mai multe probleme din jurul vostru.

Pe măsură ce reflectați această listă, încercați să vă gândiți la cel puțin 10 dintre cele mai importante probleme. Acum enumerați-le în funcție de cât de multă încărcare generează, de multe ori în acest pas oamenii își dau seama că problemele pot să nu fie atât de grave pe cât le văd.

Procesul de curățare:

Schimbați-vă atitudinile: Analizați care dintre ele vă fac rău și celor din jur. Meditația va fi un instrument excelent.
Ieșiți din emoțiile reprimate: cele care au fost un efect al trecutului pot fi foarte dăunătoare, pentru aceasta, asumați greșeli, căiți-vă de răul pe care l-ați făcut și lăsați aceste gânduri să plece.
Îmbunătățiți-vă mediul: Trebuie să căutați energii pozitive în casa și la locul de muncă, o schimbare a esteticii spațiilor poate ajuta la oferirea unor camere mai relaxante.
Fii responsabil pentru consecințele tale: trebuie să „suferi” pentru consecințele acțiunilor, nu să o vezi ca pe o povară, ci ca pe o învățare.
Schimbați ceea ce faceți: Dacă anterior ați văzut întotdeauna aceleași efecte ale karmei, este pentru că nu schimbați modul în care faceți lucrurile.
Fii cea mai bună versiune: Fă tot posibilul, chiar dacă este pentru ceva mic, nu te presiona pentru obiectiv, bucură-te de proces.