6 sfaturi foarte practice pentru a păstra rucola (și a o împiedica să se strice)
Trucuri pentru ca rucola să dureze cel puțin 10 zile în stare perfectă
Dacă ne oprim să ne gândim la cantitatea de alimente care ne strică doar prin faptul că nu ne planificăm bine consumul sau nu ne oprim să analizăm cu atenție modul în care îl putem păstra în mod corespunzător, vom vedea că suntem mai mulți decât ne-ar dori mulți. De fapt, nu este dificil să înveți cum să păstrezi cel mai bine unele alimente. Astfel, am economisi bani și ne-am economisi aruncând multe produse la gunoi.
Evitarea pierderii prospețimii alimentelor este uneori doar o chestiune de a ști cum și unde să le depozitați. În Diario Femenino vă vom spune 5 sfaturi foarte practice pentru a păstra rucola, acea legumă alungită și subțire cu acea aromă ciudată pe care o aduce salatelor noastre. Poate dura până la 10 zile în frigider atâta timp cât urmați câteva sfaturi, astfel încât nu strica.
voinicică Este o alternativă excelentă dacă ați observat că salata verde nu se simte bine, vă umflă sau vă îngreunează. Vă completează felurile de mâncare, dar, în plus, are un aport caloric foarte mic, oferă o cantitate mare de fibre și magneziu pentru a vă ajuta să produceți energia de care aveți nevoie și întărește atât oasele, cât și sistemul imunitar. Să vedem!
Trucuri pentru a stoca rucola mult mai mult timp
Dacă obiectivul dvs. este ca rucola să dureze cât mai mult posibil în frigider, trebuie să țineți cont de mai multe lucruri:
1 Acordați atenție aspectului
Pentru a putea păstra legumele mai mult timp, începeți prin a le alege bine atunci când mergem la supermarket sau la piață. Evitați-le pe cele care par uzate sau care pot începe să pară urâte. Trebuie sa au o culoare strălucitoare și nu au generat prea multă umiditate dacă vin în saci.