6 rețete de cocktailuri cu mai puțin de 200 de calorii
Majorității oamenilor le place să bea un anumit tip de cocktail la ocazii speciale, dar mulți sunt timizi să facă acest lucru, deoarece le consideră bogate în calorii și zahăr, având astfel tendința de a reduce cantitatea de cocktailuri pe care doresc să le bea sau pur și simplu să nu le bea astfel încât să nu să se simtă vinovat.
Pentru a vă bucura pe deplin de experiența de a bea un cocktail delicios fără a simți vina, trebuie să știți cocktailuri mai sănătoase cu mai puțin de 200 de calorii rapid și ușor de pregătit.
Arătați-vă în sărbătorile dvs. și răsfățați-vă oaspeții așa cum merită acest lucru datorită acestei varietăți de cocktailuri potrivite pentru toate gusturile și cerințele.
6 cocktail-uri sănătoase cu conținut scăzut de calorii
1. Cocktail de rodie
Cocktailul cu rodie este foarte ușor de preparat și rapid (doar cinci minute). Are o aromă rafinată și răcoritoare și, cel mai bine, oaspeții dvs. nu vor trebui să se îngrijoreze de îngrășare, deoarece acest cocktail are doar 143 de calorii.
Este ideal să-l pregătiți de Crăciun, deoarece sezonul de rodii începe în mod normal din octombrie până în februarie.
Ingrediente
- 44 ml de vodcă.
- 44 ml apă spumantă.
- 44 ml suc de rodie.
- Suc de o lămâie.
- 1 lingură de rodie Arils.
Pregătirea
- Într-un agitator, amestecați vodca, apa spumantă, sucul de rodie și gheața.
- Se agită până când amestecul este bine omogen.
- Se strecoară și se amestecă într-un pahar de Martini.
- Adăugați câteva picături de aril de lămâie și rodie.
2 Cocktail cu mirodenii și portocale afine
Acest cocktail este perfect pentru a bea în acele luni reci în care doriți să vă încălziți puțin. Este o băutură care îți va menține corpul și spiritul cald, conține doar 87 de calorii și o poți prepara în doar 10 minute.
Ingrediente
- 710 ml suc de afine.
- 1 cana de apa.
- 4 pungi de ceai negru cu portocale și condimente.
- 1/2 cana de suc natural de portocale.
- 1/2 ceașcă de vodcă.