6 remedii grozave din schinduf pe care ar trebui să le cunoașteți
Schinduf Este o plantă care se remarcă prin multiplele sale utilizări, atât medicinale, cât și culinare. Unele culturi cred că promovează alăptarea, reduce colesterolul și chiar previne boala Alzheimer.
Ce este adevărat la asta? Nu mai așteptați și descoperiți în acest articol 6 virtuți ale schindufului.
Ce este schinduful?
După cum au explicat experții în domeniu, schinduful sau schinduful este o plantă originară din sud-vestul Asiei. A fost cultivată de secole și se crede că aroma sa deosebită a condus-o să fie una dintre esențele pe care egiptenii le foloseau în timpul îmbălsămării, printre alte curiozități.
În prezent, este apreciat de medicina tradițională datorită multiplelor sale proprietăți. Dar care sunt motivele?
Pentru ce este? 6 utilizări ale schindufului.
Utilizarea sa a rezistat în timp. Și este că, în această linie, oamenii îl folosesc la sol, în perfuzie, local sau prin suplimente.
Cu toate acestea, trebuie să fiți moderat în administrarea dumneavoastră. Prin urmare, vă recomandăm să mergeți la un specialist pentru a controla doza adecvată. Și tu? Vrei să știi ce mistere se ascund în spatele acestei plante și de ce este atât de populară? Scop!
1. Promovați alăptarea
Potrivit ginecologului Gemma Cazorla-Ortiz de la Universitatea din Barcelona, Printre plantele medicinale care promovează producția de lapte matern în timpul alăptării bebelușului se află schinduful.
Acest aliat natural, datorită conținutului său de fitoestrogeni și acizi grași, stimulează producția de hormon care provoacă mai mult lapte matern. De asemenea, a fost asociat și cu o creștere a dimensiunii sânilor.
- Dacă doriți, amestecați-l cu alte plante precum chimen, susan sau urzică.
Cu toate acestea, adevărul este că sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma această afirmație. De asemenea, schinduful nu trebuie luat niciodată în timpul sarcinii; întrucât poate provoca contracții uterine și deformări fetale.
2. Pentru a îndepărta o așchie de pe piele
O aschie care rămâne în interiorul pielii este, fără îndoială, o supărare dureroasă. În această direcție, specialiștii au apreciat și proprietățile sale antibacteriene și antiinflamatorii.
3. Pentru a combate anorexia
Convingerile populare au considerat schinduful ca un bun aliat pentru a ajuta la combaterea anorexiei. Fiind o legumă cu antioxidanți, ar contribui la stimulează procesele digestive; crescând astfel apetitul și masa corporală.
Cu toate acestea, nu uitați asta tratamentul anorexiei trebuie să se concentreze în primul rând pe factori psihologici care cauzează această boală. De asemenea, diagnosticul, dieta și procedura de acțiune împotriva acestei tulburări grave de alimentație trebuie să fie sub controlul strict al unui specialist.
4. Pentru a reduce colesterolul și zahărul
Potrivit unui eseu publicat în 2020 de Journal of Medicinal Foods, ceaiul de schinduf este benefic în reducerea nivelurilor de colesterol „rău” (LDL), trigliceride și glicemie.
Din acest motiv, administrarea acestuia în mod regulat poate ajuta la prevenirea unor afecțiuni precum diabetul de tip 1 și tip 2, rezistența la insulină, calculii biliari și bolile cardiovasculare.
- Vă sfătuim, timp de 12 săptămâni, adăugați-l la dieta cu moderare.