Cum se face dieta lunii femeii

Între diete mai controversate care există în prezent găsim apelul Dieta lunară, bazat pe influența lunii asupra corpului nostru. Sprijinit de unii și respins de alții, acest regim constă în consumul de lichide numai în zilele de Lună plină.

dieta

Această dietă a fost creată de Rolando Ricci, și se bazează pe teoria că Luna iar fazele sale influențează apa mării. Deoarece corpul nostru este compus în principal din apă, este afectat și de mișcările acestei stele.

Cum să urmezi dieta lunară

Pentru urmați dieta lunii trebuie sa bea numai lichide în zilele de lună plină, apa, ceaiul, bulionele de legume și sucurile naturale sunt permise. Acest post durează 26 de ore în fiecare fază a lunii noi. Începe cu o oră înainte ca schimbarea să apară și continuă pentru următoarele 25 de ore, acordând o atenție deosebită Lună plină Cu toate acestea lună nouă.

Vom consuma unul sau celelalte alimente în funcție de faza în care se află Luna. După cum am explicat anterior, în timpul Lună plină si lună nouă Putem bea lichide numai fără zahăr. Cu toate acestea, în timpul Lunii Crescent și Luna în scădere, legumele și fructele sunt permise. Carbohidrații, grăsimile și carnea sunt strict interzise.