6 Motive pentru care nu beți băuturi răcoritoare, chiar dacă sunt ușoare
6 motive pentru a nu bea băuturi răcoritoare, chiar și ușoare
Astăzi vreau să vă vorbesc despre de ce să nu beți băuturi răcoritoare, chiar dacă sunt fără zahăr, iar aceasta este o problemă care mă afectează foarte mult pentru că le iubesc, nu mă pot abține.
Iubesc Coca Cola, Este unul dintre marile mele tocuri de Ahile, mult timp singurul lichid pe care l-am băut a fost Coca Cola, chiar și când m-am trezit dimineața și, deși am băut întotdeauna Coca Cola Zero, rezultatul ... o burtă destul de voluminoasă, și asta pentru că sunt generos cu mine;).
Adevărul este că Am reușit să îmi reduc aportul de Coca Cola și acum îl rezerv doar la sfârșit de săptămână, dar ar trebui să reduc și mai mult consumul acestuia, Și chiar mai bine, ar trebui să-l elimin din viața mea, de aceea articolul de astăzi este să încerc să mă conving de ce nu ar trebui să beau băuturi răcoritoare carbogazoase, chiar dacă acestea sunt în versiunea lor ușoară.
Ce vei găsi?
6 motive pentru care nu beți băuturi răcoritoare, chiar dacă sunt ușoare:
Acestea înrăutățesc aspectul pielii și o îmbătrânesc:
Observi pielea plictisitoare, de parcă ar fi obosită ... poate băuturile răcoritoare își fac treaba. sodele ușoare de cola scad nivelul pH-ului pielii, ceea ce înseamnă că, chiar dacă folosești cea mai bună cremă din lume, pielea își pierde strălucirea și arată obosită și plictisitoare.
In plus Cola sifon, fie în versiunea sa normală, fie fără zaharuri, conțin fosfați sau acid fosforic, un acid care accelerează îmbătrânirea pielii, Un studiu a fost publicat chiar într-un număr din 2010 al Jurnalului FASEB, care a arătat că nivelurile excesive de fosfat găsite în băuturile răcoritoare au determinat șobolanii de laborator care au băut cola să moară cu 5 săptămâni mai devreme decât șobolanii ale căror diete aveau niveluri mai normale de fosfați.
Bine ai venit celulita
Adevărul este că de când am început Operațiunea Bikini, statutul meu de celulită s-a îmbunătățit considerabil, a trecut de la a fi ceva care m-a făcut conștient de sine la ceva care, deși nu a dispărut complet, trece mult mai neobservat, dar dacă vreau cu adevărat să scap, trebuie să încetez să mai iau apreciatul meu Coca Cola Zero de la ea.
Într-un articol v-am explicat deja că trebuie să încercăm să scăpăm de acizii care cauzează celulita, și tocmai băuturile răcoritoare sunt pline de acizi, băuturile răcoritoare au acid acetic, acizi tanici și clorhidrici, acid fosforic ...