6 EXERCIȚII PENTRU A FACE CALITĂȚI ȘI ARDURI Residencia Francisco Bergamin

Exercițiile fizice fac parte dintr-un stil de viață sănătos. Practicarea acestuia are multe avantaje: prevenirea problemelor de sănătate, te ajută să crești puterea și să reduci stresul.

Îți place reședința noastră?

Sunați-ne 649 009 238 sau lăsați-ne informațiile dvs. și vă vom suna.

Ne place să avem grijă de tine, de aceea, în cadrul facilităților noastre veți găsi o sală de gimnastică astfel încât să vă puteți desfășura rutina de exerciții; Acolo veți avea la dispoziție mașini de alergat, genți de box și covorase pentru antrenament funcțional. Dar dacă doriți să faceți sport în aer liber, am creat o listă de exerciții pentru a vă potrivi și a arde calorii.

INDEX:

Ardeți calorii care rulează în parcul cetății Pamplona:
Găsește-ți pacea interioară cu Yoga
Lucrați la baza dvs. cu Pilates
Faceți o baie într-o piscină
Joacă tenis de paddle
Mergi la un centru sportiv

1. Ardeți calorii în parcul cetății din Pamplona:

Aici veți găsi un mediu foarte calm și natural, multe femei din Pamplona frecventând acest loc pentru a alerga sau pentru a face alte activități.

Puteți alerga în parc, realizând un circuit circular unde veți găsi cărări marcate pentru biciclete și drumeții, astfel încât să puteți alerga pe asfalt sau, dacă doriți, veți găsi și drumuri de pământ. Fiecare tur pe care îl faci va marca 2,5 km, este un traseu ușor cu înclinații mici.