6 diete periculoase pe care trebuie să le evitați

Disperate să piardă în greutate, unii oameni iau diete care sunt puternic sărăcite în nutrienți și vitamine, care sfârșesc prin a-și pune viața în pericol.

Pentru Josefa Cajas/@josefacajas

Mulți oameni disperă atunci când se îngrașă, ceea ce îi determină să ia decizii riscante care nu vor ajunge decât să le dăuneze sănătății. Există unele care, oricât de ridicole ar parea, sunt practicate de unii oameni, care nu ezită să-și pună viața în pericol pentru a pierde câteva kilograme. Aici vă povestim despre câteva diete extrem de periculoase pe care ar trebui să le evitați.

1. Mănâncă pe nas: Proteinele, grăsimile și apa sunt amestecate într-un tub care trece prin nas și în stomac. Acest proces durează 24 de ore și, credeți sau nu, este comună printre unii iubitele disperate să slăbească kilograme înainte de căsătorie. Cu toate acestea, după 10 zile poate provoca pietre la rinichi, dureri de cap, respirație urât mirositoare și deshidratare.

2. Plasa de slăbire: Acesta constă în coaserea unei mici ochiuri pe limbă. În timpul acestei metode pot fi ingerate numai lichide, deci este considerată o dietă extremă. nutriționist la Clinica Bicentenară, Luis Ardiles, nu recomandă această dietă deoarece "atunci când obiectivul este atins și viața normală este redată, efectul de revenire este considerabil și cu o creștere mai mare a compartimentelor de grăsime decât cele care se aveau înainte".

---