53% dintre valențienii cu vârsta peste 15 ani sunt supraponderali, potrivit unui studiu - Valencia Plaza
- Valencia Plaza
- Acțiune
- Tweet
- Menéame
VALENȚIA. (EFE) 53% dintre valențienii cu vârsta peste cincisprezece ani sunt supraponderali, fapt pe care specialiștii în nutriție îl atribuie obiceiurilor alimentare slabe, cum ar fi abandonarea dietei mediteraneene și lipsa activității fizice zilnice.
Potrivit specialistului în nutriție de la Spitalul Quirónsalud Torrevieja, Carolina Perez, 36,2% din acest grup de populație este supraponderal și 16,9% obezitate "și, deși apărarea tradiției la masă a reapărut cu un boom, conform studiilor consumatorilor și sondajelor alimentare din populație, se pare că nu mâncați atât de bine și nu respectăm tiparul de dietă mediteraneană ”, adaugă el.
„Aportul pe care îl facem din carne este mult mai mare decât cel din pește”, avertizează Pérez, care subliniază că anul trecut „am mâncat în medie aproape șase porții de carne pe săptămână și doar trei porții de pește”, în timp ce fructele, legumele și legume „rămânem cu un consum zilnic de puțin peste 500 de grame”, când recomandarea agențiilor de sănătate este de cel puțin șapte sute de grame.