52 Moduri de a pierde în greutate - Harper Collins Mexic

Dacă te-ai săturat de dietele de moft și de presiunea programelor intense de slăbire, încearcă aceste 52 de sfaturi practice și ușor de implementat pentru a pierde în greutate.

pierde

  • Luați drumul scăzut: drumul plin de alimente sărace în grăsimi și colesterol
  • Greutăți - Adăugați un program de antrenament ușor, dar constant, cu programul de exerciții
  • Deșertul desertului: reduceți caloriile prin eliminarea deserturilor, a băuturilor răcoritoare și a gustărilor în exces.

  • ISBN: 9781602556379
  • Timbru: Grupul Nelson
  • De vânzare: 29 mai 2011
  • Format: Carte electronică
  • Pagini: 192
  • BIC1 HEA019000