5 strategii pentru a reduce simptomele alergiei la polen fără a utiliza droguri - BBC News
Sursa imaginii, Getty Images
Verificarea numărului de polen vă va ajuta să decideți dacă este o zi bună să stați afară sau dacă este mai bine să stați acasă.
Odată cu sosirea primăverii și începutul verii, gazonul devine verde, copacii își reînnoiesc frunzele și parcurile și grădinile sunt pline de flori.
Cu toate acestea, pentru cei care suferă apelul febra fânului o mmai generic Alergie la polen, sezonul de primăvară poate fi un adevărat coșmar.
Această alergie - care afectează milioane de oameni din întreaga lume - este o reacție la sporii fungici și particulele de polen eliberate de plante și copaci ca parte a ciclului lor de reproducere.
Cele mai frecvente simptome sunt strănut și tuse și inflamația mucoasei nazale, provocând congestie și picurare în nas si iritarea ochilor.
Debutul simptomelor este legat de ceea ce suntem alergici în mod specific: la polenul copacului sau ierbii și la care specii de plante, deoarece fiecare dintre ele este polenizată în diferite luni ale anului.
Sursa imaginii, Getty Images
Există 30 de tipuri de polen care pot provoca alergii.
Deși în prezent nu există tratament, alergia la polen poate Control. Există diferite medicamente (spray-uri nazale, decongestionante și antihistaminice) care sunt vândute la farmacie pentru a reduce simptomele.
Dar dacă preferați să nu recurgeți la medicamente și simptomele pe care le suferiți sunt ușoare, puteți menține alergia la distanță evitând situațiile care declanșează această reacție în corpul tău.
Iată câteva sfaturi pentru a supraviețui mizeriei polenului.
1- Verificați numărul polenului în prognoza meteo
Dacă autoritățile din țara dvs. îl fac public, verificați numărul polenului în prognoza meteo.