5 sfaturi pentru a evita și a depăși foamea după fumatul marijuanei

sfaturi

Ultima actualizare 14 august 2020 Publicat 3 mai 2019

O mulțime de oameni adoră să se ridice, dar urăsc munchies. Nu numai că sunt enervante, ci te fac să mănânci prea mult, deoarece totul pare atât de apetisant.

Acordarea libertății totale ne va lăsa să ne simțim plini, balonați și cu mare regret. Deși munchies afectează pe toată lumea, ele pot fi mai mult o problemă pentru cei care încearcă să reducă caloriile. Dacă vă restricționați aportul caloric, citiți mai departe pentru a afla cum puteți evita munchies data viitoare când vă ridicați.

1. FUMAȚI O VARIETATE CARE NU CAUZĂ MUNCHIES

Cel mai simplu mod de a evita munchies este să fii conștient de varietatea pe care o fumezi. Tulpinile Indica și-au construit o reputație pentru stimularea poftei de mâncare. Unele tulpini vă vor face să vă doriți să mâncați. Ceva care este mai evident în indica pură. În general, cu cât mai multe efecte indica o tulpină, cu atât vei fi mai înfometat.

Cu toate acestea, tulpinile cu conținut ridicat de THCV (tetrahidrocanabivarină) și CBD (canabidiol) vă suprimă de fapt pofta de mâncare.

La nivel molecular, THCV este foarte asemănător cu THC, însă are efecte diferite. Spre deosebire de THC, THCV suprimă pofta de mâncare în loc să o stimuleze. Pe de altă parte, tinde să scadă anxietatea, mai degrabă decât să o mărească. Cu toate acestea, majoritatea soiurilor conțin doar cantități mici de THCV, deci poate fi dificil să experimentați orice tip de efect de suprimare a apetitului. Tulpinile cu cele mai mari cantități de THCV sunt de obicei sativas din rasele africane locale, cum ar fi Durban Poison, deși cookie-urile Jack The Ripper și Girl Scout sunt, de asemenea, bogate în THCV.

Atunci când este consumat în cantități mici, CBD s-a dovedit clinic că suprima pofta de mâncare. [1] Cu toate acestea, CBD nu vă va "ridica" sau va produce un fel de modificare a minții. O tulpină mai mare de CBD (și THC) este interesantă, dar o tulpină exclusiv de CBD nu va fi soluția pentru a evita munchies atunci când doriți să vă ridicați.