5 rugăciuni pentru o alimentație bună
Rugăciuni pentru o alimentație bună.
- O dietă bună este variată și echilibrată.
- Dieta noastră ar trebui să includă alimente din toate grupurile.
- O dietă bună îți permite să ai o sănătate bună.
- A mânca sănătos este important pentru a te simți bine.
- A mânca bine ne ajută să avem emoții mai bune.
Putem obține o dietă variată și echilibrată consumând alimente în cantități adecvate și în proporții echilibrate conform greutatea, vârsta și activitatea noastră fizică. \ u00a0
O dietă variată și sănătoasă corespunde unei diete care include toate grupele de alimente, în principal grupurile de bază, cum ar fi alimentele din plastic, alimentele energetice și alimentele regulatoare. \ u00a0