5 rețete simple și delicioase de ceai verde - Pompadour
Publicat la 30 aprilie 2018/Dieta și sănătate
- Distribuie pe
În afară de efectele sănătoase pe care le produce în corpul nostru atunci când este luat ca infuzie, ceaiul verde are și alte aplicații. Cu această infuzie populară puteți pregăti feluri de mâncare simple, hrănitoare și foarte sănătoase!
Nimănui nu i se pare ciudat să știe că ceaiul verde este una dintre cele mai benefice băuturi care există pentru corpul nostru. Încă din cele mai vechi timpuri a făcut parte din dieta multor culturi și țări din întreaga lume, deoarece este o infuzie foarte bogată în antioxidanți și nutrienți, care ajută la întărirea apărării și poate preveni anumite boli.
În afară de efectele sănătoase pe care le produce în corpul nostru atunci când este luat ca infuzie, ceaiul verde are și alte aplicații care sunt de interes. Ca în bucătărie. Cu această varietate de ceai puteți prepara, de asemenea, rețete delicioase de alimente originale, care vă vor surprinde cu aroma lor. Cu siguranță, oaspeții tăi sunt plăcut surprinși și îți cer să repeti în mai multe ocazii. În plus, devin feluri de mâncare sănătoase, ușor de preparat.
Iată cinci rețete simple al căror ingredient principal este ceaiul verde:
1) Ceai verde biban de mare copt.
Pentru asamblarea acestui fel de mâncare avem nevoie de doi bibani de mare pe care îi vom așeza într-o oală de lut cu ceapă, lămâie și roșii. Vom aromă peștele cu puțin ceai verde atât în interior, cât și prin piele. Pe de altă parte, gătim cartofi, cimbru, usturoi și unt timp de un sfert de oră într-o oală. După ce s-a scurs această gătire, o adăugăm în caserolă cu peștele pentru a pune amestecul în cuptor la 180 de grade timp de 25 de minute.