5 moduri de a posti prost (și cum să eviți aceleași greșeli)
„Postul, combinat cu rugăciunea serioasă, are o mare putere; ne poate umple mintea cu revelații ale Duhului și ne poate întări împotriva momentelor de ispită ".
Vedeți câte erori puteți observa din experiența mea personală:
Este prima duminică a lunii și unul dintre membrii familiei mele mi-a amintit că era repede duminică în timp ce îmi servea cerealele.
Oarecum enervant, cred: „Bine, voi sări peste micul dejun și voi începe postul acum”.
Las cerealele, termin să mă pregătesc să merg la biserică în timp ce mă plâng tot timpul. Până ajung acasă, mor de foame, așa că mă îndrept direct spre bucătărie. În timp ce mănânc sandvișul meu, mă felicit pentru că am supraviețuit în Biserică.
Câți ai găsit? Pot număra cel puțin cinci probleme în ceea ce a fost odată rutina mea de „post”.
Deci, ce anume a fost greșit și cum poți să postim corect? Mă bucur că ai întrebat.
1. 24 de ore, 2 mese, fără apă
Prima problemă din povestea mea a venit înainte de a începe, ai observat? În loc să mă gândesc la postul de duminică dimineață, ar fi trebuit să-l am în minte sâmbătă seara.
Manualul Principiile Evangheliei ne amintește că postul este de 24 de ore și include două mese consecutive și înseamnă, de asemenea, abținerea de la apă. Dacă ați fi intenționat să participați la un post adecvat, ar trebui să aveți planificat în prealabil cu o seară înainte pentru a nu mânca gustări sau a bea apă după cină.
Vârstnicul Carl B. Pratt din Primul Cvorum al celor Șaptezeci a subliniat, de asemenea, o a doua problemă cu postul meu într-o conferință din 2004.
„Dacă cădem în obiceiul să postim fără să ne gândim de ce o facem sau dacă pur și simplu postim duminică dimineață în loc de două mese, adică douăzeci și patru de ore, ne privăm pe noi înșine și rudele noastre de minunate duhovnicești experiențe și binecuvântări care vin prin adevăratul post. "
sfat: Dacă vă amintiți repede duminica când este deja foarte târziu, puteți lua micul dejun și apoi repede (prânz și cină) până luni dimineață pentru a vă completa 24 de ore. De fapt, în multe țări, micul dejun este cea mai mare masă a zilei, această răspândire cu două mese are mai mult sens decât postul de la cină la cină.
2. Nu uita să te rogi
Pe lângă faptul că am uitat de ziua postului, o altă problemă din experiența mea a venit atunci când am uitat altceva. Am uitat să mă rog.
Vârstnicul Joseph B. Wirthlin a învățat:
Fără rugăciune, postul nu este chiar un post complet; pur și simplu înfometează. Dacă vrem ca postul nostru să fie mai mult decât să ne abținem de la mâncare, trebuie să ne ridicăm inimile, mințile și vocile în părtășie cu Tatăl Ceresc. Postul, combinat cu rugăciunea serioasă, are o mare putere; ne poate umple mintea cu revelații ale Duhului și ne poate întări împotriva momentelor de ispită ".
Trebuie să-ți începi postul cu o rugăciune, imediat după masă și înainte de a începe postul și închide-l și cu rugăciune.
În discursul său, vârstnicul Pratt a împărtășit și acest sfat:
Să începem posturile noastre prin rugăciune. Acest lucru se poate face îngenunchind în jurul mesei la sfârșitul mesei, după care vom începe postul. Această rugăciune ar trebui să fie o rugăciune firească în timp ce ne adresăm Tatălui nostru Ceresc cu privire la scopul postului nostru și îi cerem să ne ajute să ne atingem obiectivele.
La fel, să încheiem posturile cu o rugăciune. Ar fi foarte potrivit să ne îngenunchem în jurul mesei înainte de a ne așeza să mâncăm mâncarea cu care ne vom termina postul. Să-i mulțumim Domnului pentru ajutorul pe care ni l-a dat în timpul postului și pentru ceea ce am simțit și învățat din el ".