5 efecte negative ale consumului numai proteic; nas pentru a slăbi
Pierderea dinților, creșterea cavităților și infecții la nivelul gurii sunt principalele consecințe ale acestor diete cu conținut scăzut de calorii bazate doar pe proteine pentru a slăbi.
Dietele „de ultim moment” nu reușesc să-și atingă obiectivul și ne dăunează sănătății orale, precum și sănătății noastre generale. Suntem ceea ce mâncăm și, de asemenea, ceea ce nu mâncăm. O dietă echilibrată este sănătoasă și, în același mod în care sănătatea pătrunde în gura noastră, cel nesănătos intră și în gura noastră. și lasă efectele sale asupra ei.
În ceea ce privește dietele de slăbire considerate „diete minune”, acestea au un efect puternic de revenire, cu o recuperare aproape imediată a greutății pierdute, fără ca consecințele negative pe care le-au avut să dispară la fel de repede. Una dintre cele mai dăunătoare sunt dietele hiperproteice.
Consecințele consumului de proteine doar pentru a slăbi
Dr. Iván Malagón avertizează că „dieta bogată în proteine este o cauză directă a bolilor gingivale - care poate provoca pierderea dinților - și o creștere a cavităților și infecțiilor la nivelul gurii". Această dietă se bazează pe aportul de proteine ca bază a dietei, iar organismul reacționează prin distrugerea proteinelor pe care organismul le generează, nu a grăsimilor, contrar a ceea ce se crede.