5 aplicații de telefonie mobilă pentru slăbit - FMDOS
Sunt în acea etapă complicată de a pierde kilogramele în plus ale verii. Pentru a fi sincer, acest subiect este important pentru cei dintre noi care ne dedicăm în vacanță să ne bucurăm de mâncare fără vinovăție și, uneori, lăsând deoparte antrenamentul zilnic. Este super valabil să luăm o pauză din ritmul pe care îl purtăm tot anul, dar lucrul dificil vine în momentul reluării rutinei.
Datorită iubitului nostru secol 21, astăzi există soluții rapide pentru a ne forma. Ca majoritatea lucrurilor pe care le facem de pe telefonul nostru mobil, Astăzi vă fac mai ușor și vă voi lăsa cele mai bune aplicații pentru a vă ajuta în această sarcină și pentru a avea controlul greutății în mâinile voastre.
De pe telefonul dvs. puteți număra nu numai caloriile, ci și câți pași ați făcut în timpul zilei, creați rutine zilnice de exerciții, creați mese sănătoase, printre altele.
1.- Fitbit: Această aplicație vă sprijină foarte mult atunci când vine vorba de antrenament. Și aveți grijă, nu funcționează doar cu smartwatch-ul oficial al firmei, ci și cu orice dispozitiv, chiar și cu telefonul mobil direct. Cantitatea de informații pe care o adună din ziua dvs. este impresionantă. Dacă doriți să știți tot ce ați ars, aceasta este o alternativă excelentă. De fapt, toate antrenamentele sunt salvate pentru dvs. Chiar dacă urci și cobori scări sau mergi mult, totul va fi înregistrat.
2.- Lifesum: Când deschideți această aplicație, vă dați seama imediat că va fi partenerul dvs. zilnic. Primul lucru este că vă ajută să vă îmbunătățiți sănătatea. Din această opțiune și după ce ați adăugat câteva date de bază, Puteți pune împreună meniul alimentar în funcție de calorii, informații nutriționale, cât contribuie la corpul dvs. etc.. Lista produselor este foarte completă și vă ajută să vă comandați săptămâna de mese. De asemenea, are o listă de rețete alimentare concepute special pentru dvs., care vă vor surprinde. În opinia mea, aceasta este una dintre cele mai complete aplicații care există și are două versiuni, una gratuită și una plătită. Valorile plății sunt scăzute pentru contribuția pe care aceasta o oferă zilnic.