5 alimente bogate în magneziu pentru protejarea articulațiilor - Lliga Reumatològica Catalana

pentru

  • Am început
  • Ce som?
    • SEUS
      • Seu din Barcelona
      • Seu de Girona
      • Seu de Granollers
      • Seu de Reus
      • Seu de Lleida
      • Seu del Prat de Llobregat
      • Seu de Sant Vicenç dels Horts
      • Seu de Vilafranca del Penedès
    • Publicații
  • Ce fem?
    • Grupuri de treball
    • Cercetare
  • Tu slujești
    • Ingrijirea casei
    • Îngrijirea psihologică
    • Grups d’Ajuda Mútua
    • Fizioterapie
    • Escola d’Spondylitis
    • Nutritionist
    • Munca sociala
  • Activități
  • Colabora
    • Fes-te’n soci/sòcia!
    • Ajuda’ns. Fes a donatiu!
    • Suntem colaboratorii noștri
  • Actualitate
  • Contactează-ne
    • Politica privind cookie-urile

5 alimente bogate în magneziu pentru protejarea articulațiilor

Magneziul este un mineral esențial pentru corpul nostru și sănătatea noastră, deoarece intervine în anumite reacții chimice în celule de care depind diferite funcții biologice: acționează împreună cu calciu în formarea oaselor și a dinților, este legat de buna funcționare a sistemelor nervoase și musculare (contracția și relaxarea mușchilor, protecție articulară), printre altele.