48,3% dintre femeile aflate la menopauză sunt supraponderale - La Provincia
Debutul menopauzei în Spania este de 49,3 ani, potrivit unui studiu al grupului de farmaciști
Madrid | 11 · 07 · 14 | 08:51
Știri salvate în profilul dvs.
Debutul menopauzei în Spania este de 49,3 ani. IMAGINI GETTY
48,3% dintre femeile aflate la menopauză sunt supraponderale sau obeze și până la 67% nu respectă dieta mediteraneană, conform unui studiu nutrițional efectuat în cadrul Planului de educație nutrițională de către farmacistul 5 (Plenufar 5), pregătit de Consiliul general al asociațiilor oficiale ale farmaciștilor, prin intermediul acestuia Board of Food și cu colaborarea Central Lechera Asturiana, Coca-Cola Spania și Ferrer Internacional.
Rezultatele au fost prezentate de secretarul general al Consiliului general al asociațiilor oficiale ale farmaciștilor, Ana Aliaga, și de Consiliul pentru alimentație și nutriție al aceleiași organizații, Aquilino García, care au raportat că obiectivul acestei inițiative a fost de a evalua obiceiurile alimentare ale unui eșantion de femei în etapele pre, peri și postmenopauză, aderarea lor la un model de dietă sănătoasă și, în același timp, analizează impactul climactericului asupra stării lor de sănătate.
Pentru aceasta, aproximativ 2.500 de farmaciști din toată Spania au oferit un chestionar de 46 de întrebări către 8.954 de femei cu o vârstă medie de 54 de ani, verificând că debutul menopauzei în Spania este de 49,3 ani. "Menopauza poate da naștere, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, la diferite simptome care modifică calitatea vieții femeilor și, multe dintre ele, pot fi prevenite cu o dietă echilibrată", a asigurat Aliaga.
Cu toate acestea, sondajul a arătat că, deși 51,70 la sută dintre femei au o greutate adecvată, 36 la sută sunt supraponderali și 12,30 la sută sunt obezi. Aceste date sunt explicate, printre alte aspecte, prin faptul că 67,40 la sută ar trebui să-și îmbunătățească dieta, 32,10 la sută ar putea urma orientări dietetice mai bune și doar 0,50 la sută nu ar trebui să-și schimbe obiceiurile alimentare.
În acest fel, principala grăsime folosită este uleiul de măsline (95%), deși cantitatea utilizată este destul de departe de recomandarea zilnică (cel puțin patru linguri pe zi) și doar 37,3% folosesc cel puțin această cantitate. În ceea ce privește alte grăsimi, studiul a arătat că utilizarea untului, margaritelor sau cremei este mai mică decât o rație zilnică la 83,5% dintre femei.