4 chei ale unei diete de detoxifiere
Când adoptăm o dietă macrobiotică, corpul nostru începe să se dezintoxice încetul cu încetul. Foarte curând, începem să observăm mici modificări: digestiile noastre sunt mai ușoare, slăbim și mai presus de toate simțim mult mai multă energie.
Încetul cu încetul, am început să descărcăm excesele pe care corpul nostru le acumulase sub formă de grăsime, mucus etc.
La nivel emoțional, începem să ne simțim mai stabili și mai calmi, mai centrați.
Toate aceste schimbări sunt un rezultat progresiv al procesului de detoxifiere pe care corpul nostru îl experimentează.
Fără a face altceva, doar urmând o dietă macrobiotică standard, corpurile noastre se curăță singure și se elimină de toxicitate, organele noastre încep să funcționeze mai bine și ne simțim mai stăpâniți.