4 beneficii ale afinelor pentru acoperirea sănătății

Coronavirus în Spania în direct: restricții în Madrid | Ultimul minut cu vaccinuri și tulpini noi

„Afinele” sau afinele sunt bogate în fibre, vitamina C, vitamina K, mangan, foarte ușor de introdus în dietă și acum sunt în sezon. Nominalizați la Oscar pentru cel mai bun actor în rol secundar 2019

afine sunt foarte bogați în antioxidanți, Ce scăderea colesterolului, antibiotice și antiinflamatoare; Ne îmbunătățesc sănătatea în multe feluri și au vitamine precum C, K, mangan, fibre care sunt cu adevărat benefice pentru o dietă sănătoasă.

pentru

coacăze se pastreaza la rece si colectarea ei se face manual. Asturia Este una dintre zonele din Spania unde există cea mai mare producție. Și atât Statele Unite, cât și Canada sunt cei mai mari producători din întreaga lume.

De fapt, afinul a fost întotdeauna obținut din plante salbatice aceste luni de vară fiind timpul lor de recoltare, dar în ultimii ani au început să cultive. Statele Unite sunt principalul producător, consumator, exportator și importator de afinele lumii și împreună cu Canada acoperă 90%, urmate de Chile, Argentina, Noua Zeelandă, Australia și Africa de Sud. Principalele țări producătoare europene sunt: ​​Franța, Olanda, Germania, Polonia și Spania. Țările care solicită acest tip de fructe sunt: ​​Japonia, Italia, Anglia, Belgia și Olanda. Canada este principalul furnizor de afine congelate a lumii.