3 rețete de avocado pentru a slăbi Sănătos și delicios!

Astăzi vom împărtăși cu voi 3 rețete cu avocado a slăbi mâncând sănătos și foarte bogat. Fără îndoială, salatele de avocado sunt felul de mâncare al momentului, dar există și nenumărate preparate culinare care se fac cu acest fruct râvnit.

Avocado este la modă, este un fruct care are proprietăți și beneficii importante pentru a slăbi.

Cu o notă de avocado, orice salată este delicioasă.

Rețete cu avocado toată aroma și beneficiul pur

Vă vom prezenta câteva salate cu avocado care sunt grozave! Uite ce sunt!

Salată de roșii și avocado

Ingrediente

• 1 avocado mare sau 2 dacă sunt mai mici
• 3 roșii medii puteți folosi roșiile pere, dacă preferați
• 1 ceapa rosie mica
• 1 atingere de coriandru proaspăt
• 1 lămâie
• 1 atingere de ulei de măsline sau de floarea-soarelui, oricare preferi
• Sare de mare
• Ardei negru sau amestec de ardei

Pregătirea

1. Tăiați avocado și roșiile în pene.
2. Tocam ceapa si o adaugam deasupra.
3. Se condimentează cu lămâia, sarea și ardeii.
4. Tăiați coriandrul proaspăt și așezați-l deasupra pentru a-i da acea notă parfumată specială pe care numai coriandrul o poate da.

Videoclip: Cum să tăiați fanul cu avocado pentru salată

În acest videoclip puteți vedea foarte bine tehnica de tăiere a avocado într-un ventilator, astfel încât să fie bine prezentat în salatele dvs.!

---