3 posturi de yoga pentru păr favorizează creșterea și opresc căderea părului - Green Vivant
Știam deja că practica zilnică a yoga promovează sănătatea în general: vă ajută digestia, favorizează pierderea în greutate, îmbunătățește durerile articulare și musculare. Dar de ce nu ți-ai imaginat că ar putea fi un elixir pentru părul tău!
Cum poate yoga să fie bun pentru părul tău?
Este simplu. Posturile care redirecționează fluxul de sânge către cap vă revigorează foliculii de păr. Dacă vrei să ai păr mai frumos, nu ezita să practici aceste asane.
Acum, de la sine Yoga nu face minuni pentru părul tău. Însoțiți practica zilnică de yoga (aveți nevoie doar de aproximativ 15 minute) cu:
- Spălați părul în fiecare zi cu un șampon adecvat, cum ar fi Biolage R.A.W
- Cremă de două ori pe săptămână sau nutriție
Exersează aceste ipostaze și am purtat păr strălucitor:
Sirasana
