3 motive pentru care sportul Will Smith acoperă abs

Antrenorul personal al superstarului se asigură că rutinele sale, bazate pe trageri, criză și dietă, sunt destul de tradiționale și ușor de executat în sala de gimnastică.

Will Smith a trecut de granița de 50 de ani în timp ce arăta tot mai bine. Când a ajuns la faimă înPrințul Bel Air„Era un băiat subțire și înalt, dar acum este o masă musculară care prezintă abs în filmele de acțiune. Antrenorul său, Aaron Ferguson, și-a dezvăluit rutina în Men's Journal pentru a recomanda oricui dorește să le urmeze, deoarece acestea nu sunt complicate.

"Îmi place mai bine o rutină de gimnastică tradițională. Folosind mișcări foarte controlate, cu o greutate nu prea mare, cu o tehnică perfectă, pentru că nu vrem să aibă șansa să se rănească din nou", a explicat el. Will Smith (25 septembrie 1968) și-a rănit piciorul în timp ce filma „Suicide Squad'iar medicul i-a repartizat actorului șase săptămâni libere. Rapperul care a locuit în Philadelphia fără să acorde multă atenție poliției, nu a vrut să rămână în docul uscat pentru 'Băieți răi pe viață”și a adaptat o rutină de antrenament pe care o urmează la curent.

Ferguson a explicat de mai multe ori cum sunt posibilele sale zile de gimnastică pentru că le consideră ușor de executat de oricine dorește să-l imite pe Will Smith. Există presă pe bancă, chin-up-uri, flotări, urcări pe frânghie și de obicei lucrează în fiecare zi cu un scop diferit. Aproape ca personajulsunt o legenda'jucat de elevul său. Cu toate acestea, cu trei concepte de bază, a reușit să arate un fizic spectaculos.

---