Clatite de dovlecei; Reeducarea alimentelor și viața sănătoasă

Confidențialitate și cookie-uri

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Obțineți mai multe informații; de exemplu, despre modul de control al cookie-urilor.

reeducarea

Suma pentru 12 - 15 clătite a câte 31 de calorii.

2 dovlecei medii

1 cățel de usturoi ras

½ ceașcă (ceai) de făină de grâu

¼ ceașcă (ceai) brânză parmezan rasă sau praf ușoară

½ lingură (supă) de ceapă rasă

vârf de sare și piper negru

Tăiați dovleceii cu o răzătoare grosieră. Într-un castron mare, amestecați-le cu sarea și puneți-le într-o strecurătoare să se usuce bine, timp de aproximativ 15 minute.