3 lucruri care dăunează sănătății ovarelor fără să-și dea seama

Învățarea modului de îngrijire a sănătății ovarelor este esențială pentru a evita bolile precum cancerul, ovarul polichistic sau torsiunea ovariană

  • SUSANA CARRASCO
  • 22.06.2020
  • 12:51 ore.

Ai grijă de sănătatea ovariană este esențial pentru buna funcționare a sistemul reproductiv al femeie, Cu toate acestea, există unele lucruri care le dăunează fără să știe și cresc riscul de a dezvolta boli precum chisturile ovariene, sindromul de ovar polichistic, torsiunea ovariană și chiar cancer ovarian.

lucruri

Pentru a învăța să ai grijă de această parte a corpului tău, noi îți spunem 3 lucruri care dăunează sănătății ovarelor și cum puteți evita cele mai frecvente boli.

Conform Bibliotecii Naționale a SUA, ovare fac parte din sistemul reproductiv al femeie. Există două în fiecare corp feminin, câte unul pe fiecare parte a uterului și au dimensiunea unei migdale. Acestea produc și depozitează ouăle și, în fiecare lună, eliberează unul pentru a permite sarcina sau începutul unui nou ciclu menstrual. De asemenea, produc ovarele Hormoni feminini estrogen și progesteron.

Ceea ce dăunează sănătății ovarelor?

Menținerea obiceiurilor sănătoase în fiecare zi vă poate reduce semnificativ riscul de dezvoltare boli în ovare Și pentru aceasta, este important să evitați următoarele trei lucruri:

1. Obezitatea

Excesul de greutate și obezitatea nu sunt considerate doar o problemă estetică, ci sunt și cauza multiplelor boli, inclusiv a celor care afectează ovarele. Excesul de grăsime corporală afectează hormonii, care în cele din urmă pot declanșa probleme precum ovar polichistic și, în unele cazuri, chiar și infertilitatea.