3 diete naturale de maximă eficacitate pentru eliminarea grăsimilor și foarte sănătoase

Dintre numeroasele diete de eliminare a grăsimilor, astăzi vom evalua 3 dintre ele, cunoscute în mod obișnuit și cu eficacitate dovedită, deși foarte diferite între ele.

Sirop de sapă și suc de lămâie cură dietetică

Deși este prin excelență o cură practic purificatoare, are de obicei pierderea în greutate dorită ca efect secundar.

Cura cu sirop de sapă oferă toate avantajele unui post, purifică corpul eliberându-l de depozitele toxice acumulate, inclusiv grăsimi, și în același timp asigurând vitamine si minerale. Constă în a nu ingera alimente solide între o săptămână și 10 zile luând exclusiv un preparat făcut cu 250 ml de apă, 2 linguri de sirop de palmier și de arțar și 2 linguri de suc de lămâie. Acest preparat se bea în timpul zilei împărțit în 6 până la 12 pahare. Poate fi însoțit de toată apa sau infuziile pe care le doriți, dar nu mai multe alimente.

Vechea tradiție a postului a fost practicată de mii de ani de diferite culturi, atât estice, cât și occidentale, atât din motive religioase, cât și din motive de vindecare. Astfel, oferim corpului nostru posibilitatea de a ne recupera, creșteți-vă apărarea, produceți noi anticorpi și mențineți bunăstarea generală și capacitatea completă de performanță.

În timpul curei de post, corpul nu pierde nimic vital pentru el. Pierzi doar ceea ce nu este util: grăsimi inutile, inclusiv colesterolul depus în vasele de sânge, și substanțele toxice și reziduale acumulate în organism de ani de zile. De aceea este un leac foarte eficient, atâta timp cât nu avem nicio boală gravă (niciodată diabetică, gravidă, care alăptează sau după operație). Și este foarte important la sfârșitul zilelor de post să introduci alimentele solide încetul cu încetul.

---