3 aplicații gratuite pentru a ține evidența a ceea ce mănânci

Dacă în urmă cu doar câteva zile v-am recomandat patru aplicații gratuite cu care să ne punem în formă, de data aceasta am decis să ne concentrăm pe aplicații pentru dispozitive iOS și Android cu care să ținem evidența a ceea ce mâncăm. În continuare, vă lăsăm cele mai interesante trei aplicații pe care le-am găsit:

Este una dintre cele mai interesante aplicații ale acestui stil disponibile astăzi. De fapt, Apple a fost considerată una dintre cele mai bune aplicații din 2013. Aplicația ne permite să urmărim ceea ce mâncăm, astfel încât putem controla caloriile ingerate pe parcursul zilei. Și nu numai asta, deoarece este posibil și înregistrarea exercițiului. Fără îndoială, cel mai bun dintre toate este posibilitatea scanează codul de bare al diferitelor alimente pe care le consumăm pentru a le înregistra.

Aceasta este o aplicație pentru dispozitive iOS și Android al căror obiectiv principal este de a ne ajuta să slăbim, facilitând controlul caloriilor pe care le consumăm. Mai mult, MyFitnessPal se ocupă, de asemenea, de urmărirea pașilor pe care îi parcurgem pe parcursul zilei. Aplicația are o bază de date de peste 6.000.000 de alimente diferite și ne permite să le salvăm pe cele pe care le folosim cel mai mult ca favorite. La fel ca și precedentul, vă permite să utilizați camera pentru a scana codul de bare.

---