3 alimente discutabile în dieta ta paleo Nootrică
Postat de Echipa nootric
Aceste trei alimente te pot face să te întrebi dacă le poți include sau nu în dieta ta paleo
Urmarea unui stil de alimentație paleo poate ridica îndoieli cu privire la posibilitatea de a include alimentele moderne pe care le avem în prezent zilnic în supermarketurile noastre. Te numim 3 alimente și vă oferim un răspuns pentru a vă putea completa dieta paleo fără îndoială.
- Alcool: alcoolul este complet inacceptabil în acest tip de dietă, nici măcar în cantități minime Dieta paleo încearcă mai presus de toate să aibă un proces de vindecare a intestinului, iar alcoolul generează inflamații, prin urmare nu trebuie consumat, în special cele obținute din cereale precum vodca sau bere, în caz de consum de alcool, cantități minime și foarte sporadice de vinul ar putea fi acceptat.