25% dintre oameni au început o dietă fără nicio monitorizare nutrițională

MADRID, 20 august (EUROPA PRESS) -

oameni

25% dintre oameni afirmă că au început o dietă fără niciun fel de monitorizare nutrițională, fapt care a condus la ne continuarea dietei menționate, potrivit unui studiu realizat de Deusto Salud.

"Este o greșeală să aplici măsuri pe termen scurt pentru a pierde în greutate. Se recomandă o schimbare a obiceiurilor nutriționale care să permită un stil de viață sănătos practicarea sportului și parierea pe o dietă sănătoasă. În caz contrar, o dietă necontrolată poate avea efecte precum revenirea temută efect ”, au declarat academicienii Deusto Salud,

Drept urmare, specialiștii au subliniat că a nu merge la un profesionist duce la non-continuarea dietei. De asemenea, interesul de a pierde în greutate și de a începe dietele alimentare proliferează întotdeauna vara, deoarece, potrivit unui studiu al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), șase din zece persoane au început o dietă în această vară, în special cu priveliștile stabilite în august.