20 de motive pentru a slăbi dincolo de estetică
Obezitatea și supraponderalitatea nu sunt doar un disconfort în fața oglinzii. Există multe boli asociate cu excesul de greutate. Deveniți conștient și trăiți mai bine.
De multe ori, când ne gândim la obezitate sau la supraponderalitate, cădem în greșeala tipică de a ne gândi doar la o problemă estetică: trăim într-o cultură care asociază a fi supraponderal cu a fi urât, a nu-i plăcea, a ne simți rău în fața oglinzii . Dar adevărata problemă are legătură cu ceva mai important: sănătatea.
O nouă anchetă realizată de Societatea Argentină de Nutriție arată complicațiile grave pe care aceste tulburări de alimentație le pot avea pentru sănătatea noastră.
Societatea Argentină de Nutriție a pregătit un raport detaliat 20 de motive pentru care este important să slăbești. Cercetarea evidențiază bolile legate de supraponderalitate și obezitate, care de multe ori nu sunt luate în considerare.
Este important să rețineți că obezitatea nu este o problemă estetică: Este o boală care afectează aproape toate sistemele corpului și trebuie tratată astfel încât să nu afecteze calitatea vieții, generând daune mult mai mari. Dezvoltarea multor dintre aceste boli este legată de un risc crescut de mortalitate.
De câțiva ani asta ratele de supraponderalitate și obezitate din Argentina au crescut, atât la adulți, cât și la copii și la populația mai tânără. În țara noastră, conform ultimului sondaj național al factorilor de risc efectuat în 2013, 6 din 10 adulți sunt într-o oarecare măsură supraponderali.
60% din populație este supraponderală în Argentina
Țara noastră are, de asemenea, a doua cea mai mare rată de supraponderalitate la copiii cu vârsta sub 5 ani din America Latină și Caraibe, cu 9,9% în conformitate cu Panorama securității alimentare și nutriționale pregătită de Organizația Pan Americană a Sănătății, împreună cu Organizația Mondială a Sănătății și Organizația pentru Alimentație și Agricultură a Națiunilor Unite.
Monica Katz, medic specialist în obezitate și membru al Societății Argentine de Nutriție, subliniază că „Trebuie să ținem cont de faptul că obezitatea este o boală în sine și acest lucru implică lăsarea deoparte a vinovăției persoanelor care o suferă, deoarece nu este o problemă de lipsă de voință, ci mai degrabă este o patologie legată de stilul de viață. Tratamentul său este complex, deoarece trăim într-un mediu obezogen care favorizează supraponderalitatea ".
Pe de altă parte, Ana Maria Cappelletti, director al studiilor postuniversitare în obezitate la Universitatea din Favaloro și membru al Securității Alimentare și Nutriționale, a subliniat că „menținerea unei greutăți sănătoase ajută la prevenirea dezvoltării mai multor boli. Știm că nu este ușor, dar este important să începeți să luați măsuri pentru a avea grijă de sănătate ", deoarece"obezitatea nu este pur și simplu excesul de greutate corporală. Este o boală inflamatorie caracterizată prin creșterea grăsimii corporale (țesut adipos). Bolile asociate obezității sunt cauzate, tocmai, de acest organ patos adipos ”, a adăugat specialistul.
20 de motive pentru a slăbi
Din acest motiv, diferiți specialiști din zonă au întocmit o listă cu 20 de consecințe care pot declanșa supraponderalitatea și obezitatea.
Unele dintre cele mai populare consecințe sunt diabetul de tip 2, hipertensiunea, accidentul vascular cerebral, problemele respiratorii și osteoartrita, printre altele. „Deși riscul de diabet de tip 2, tulburări lipidice, boli pulmonare și hipertensiune arterială este foarte crescut la obezitate, celelalte asociații trebuie cunoscute și luate în considerare”, a explicat Mónica Katz.
La rândul său, Cappelletti subliniază că obiectivul raportului este „să contribuie la conștientizarea obezității, deoarece este mult mai mult decât o problemă estetică, este o boală complexă care merită tratată ".
Ca urmare a, cele 20 de motive pentru care este indicat să slăbești și să eviți obezitatea și supraponderabilitatea:
Rezistenta la insulina
Creșterea grăsimii corporale care caracterizează obezitatea invadează mușchii, ficatul și pancreasul. În acest fel, capacitatea de a produce insulină este epuizată. Din acest motiv obezitatea este considerată calea către diabet.
Diabetul de tip 2
Este cea mai frecventă formă de diabet. Caracteristica acestei boli este că glucoza, zahărul din sânge este ridicat. Aceasta se numește hiperglicemie și generează complicații grave care pot fi evitate cu tratamentul corect.