15 rețete ușoare de salată pentru gastronomia de luni fără carne; Inc

Termenii „salată” și „lumină” nu sunt sinonime și nici nu au o relație obligatorie, ușurința nu este intrinsecă salatei, deoarece știi deja că aceste feluri de mâncare pot fi folosite cu orice, și există multe salate care au mai multă grăsime și mai multe calorii decât un hamburger, chiar dacă este vorba doar de sosul cu care este decorat. Deci, gândindu-ne la toți acei oameni care, odată cu întoarcerea la serviciu, după vacanțele de vară, au decis să mănânce mai multe legume și să reducă puțin caloriile din felurile lor de mâncare, am pregătit o compilație de rețete ușoare de salată.

În plus, așa cum suntem la începutul săptămânii și în această zi nu consumăm carne (sau pește), deci vă puteți alătura campaniei internaționale „Luni fără carne„Pentru sănătatea ta și a planetei, acestea sunt salate vegetariene, dar sunt atât de delicioase încât nu îți va lipsi nimic. La aceasta trebuie să adăugăm că sunt rețete ușor de făcut și, de asemenea, foarte rapide, astfel încât să puteți lua notă de cele care vă plac și să le puneți în practică, astfel încât acestea să ajungă pe masa dvs.

---