14 rețete ușoare, rapide și ieftine pentru întoarcerea la școală - Antojo en tu cocina
Distribuiți această rețetă pe:
Începutul anului școlar este chiar după colț, se pare că vara și sărbătorile se apropie de sfârșit și din nou este timpul să ne întoarcem la rutină. Și odată cu ea se întoarce, neavând timp de petrecut în bucătărie sau de gândit opțiuni sănătoase pentru prânz sau cină.
Astăzi vin cu 14 idei care cu siguranță îți vor plăcea foarte mult, de la adulți până la cel mai mic din casă. În plus, îți va plăcea să știi că toate aceste rețete le poți avea gata în 20 de minute, în același timp că sunt ideale pentru a le părăsi pregătit din timp sau ia-le în tupperware.
Pentru a pregăti aceste rețete nu va trebui să investim o mulțime de bani, deoarece pe lângă faptul că sunt ușoare și rapide sunt rețete foarte ieftine. Știm deja că adevărata pantă este cea din septembrie, deoarece revenirea la școală necesită o investiție mare.
Pentru a vedea fiecare dintre rețete, trebuie doar să faceți clic pe titlu. Sper să vă placă și să nu uitați să-mi lăsați un comentariu spunându-mi dacă ați încercat unele dintre ele și dacă au avut succes. În comentarii, rețete ușoare și rapide acel triumf în casele voastre, pentru că nu vreau să rămân fără să le încerc.
Burgeri de pui și broccoli
Fă-ți propriul burgeri Este foarte ușor și rapid, de asemenea, ne asigurăm că toate ingredientele sunt de calitate. Cu această ocazie am pregătit câteva burgeri de pui cu broccoli. Rămâne super suculent și sunt o opțiune excelentă pentru copii să mănânce legume aproape fără să-și dea seama. Cel mai bun dintre toate, puteți folosi leguma care vă place cel mai mult pentru a adăuga aromă (un exemplu sunt acești burgeri gustoși de pui cu ciuperci).
În rețetă veți găsi și rețeta pentru sos de iaurt curry pentru a le completa și a obține o rețetă de zece.
burgeri de pui cu ciuperci
Pregătirea burgerilor de pește este, de asemenea, foarte ușoară și rapidă, deoarece nu ne va lua mai mult de 10 minute și putem folosi peștele nostru preferat. Cel mai bun dintre toate este că le putem servi cu orice tip de garnitură într-un coc cu puțin din sosul nostru preferat.
Paste cu sos cremos de conopidă
Nu cunosc niciun copil căruia să nu-i placă Paste. Deci, rețeta de astăzi îi va iubi cu siguranță, dar mai ales părinții, deoarece sunt serviți cu un sos cremos de conopidă sănătos fără a adăuga grăsime sau smântână. Copiii nici măcar nu vor observa că au legume, deoarece sosul are o aromă atât de netedă încât poate fi perfect amestecat cu smântână.
Pizza peste vinete
O idee diferită, dar originală, de a pregăti un Pizza. În loc de aluatul tradițional, vom așeza toate ingredientele pe care pizza le are de obicei (brânză, roșii, șuncă, ...) direct pe o foaie groasă de vinete. Rezultatul este un pizza sanatoasa, plin de aromă și culoare.
Crema de praz cu migdale
Pentru a-l prepara vom avea nevoie de foarte puține ingrediente și de doar 30 de minute. Rezultatul este o cremă moale și reconfortantă pe care o putem servi fierbinte sau caldă. Este cina sau primul fel de mâncare perfect pentru acele zile în care ne simțim ca o farfurie cu lingură.