13 vedete care au încercat știrea despre dieta macrobiotică LOS40

Vine vara și te relaxezi cu aceste bune obiceiuri. Mănâncăm mai mult, bem mai mult și dormim mai puțin, hai, rupem cu cele trei chei ale obiceiurilor sănătoase. De aceea trebuie să începem să ne gândim la dieta cu care vom încerca să ne recuperăm. Unele vedete au optat, la un moment dat în viața lor, pentru dieta macrobiotică.

care

Desigur, mai mult decât o dietă, este un stil de viață care se bazează pe echilibrul dintre Ying și Yang. El crede în premisa „suntem ceea ce mâncăm” și, din acest motiv, acordă o importanță deosebită mâncării. Și, pentru cei care cred că este o invenție modernă, uitați-o. Totul a început în secolul al XIX-lea, când un medic al armatei japoneze s-a vindecat de boli de rinichi, urmărind ce mânca. A fost numit Sagen Ishizuka și a fondat prima organizație macrobiotică.