13 sfaturi pentru a controla arsurile la stomac
arsuri la stomac Se prezintă ca o arsură care provine din stomac și irită esofagul. Această arsură este foarte frecventă și aproape toți am suferit-o uneori, mai ales după o masă copioasă. Însă arsuri la stomac frecvente sau severă poate duce la complicații precum cancer de esofag și ne limitează viața normală.
Cauzele arsurilor la stomac
În mod normal, când mâncarea intră în stomac, partea cea mai apropiată de esofag se închide. În cazul în care nu reușește să se închidă corect, conținutul stomacului se poate întoarce în esofag, cunoscut sub numele de reflux, provocând iritații și arsuri la stomac.
Aciditatea se caracterizează printr-o senzatie arzatoare în groapa stomacului. În plus, este obișnuit să suferiți senzația că alimentele sau lichidele se întorc în gât sau gură. Alte simptome ale arsurilor la stomac sunt:
- Flatulență sau gaz.
- Digestie mai lentă.
- Boală.
- Gust amar și acru în gură.
Apariția acestei probleme digestive este asociată cu vârsta, supraponderalitatea și obiceiurile alimentare slabe, cum ar fi consumul de alimente foarte condimentate, sosuri sau culcare imediat după ce ați mâncat.
Există și alți factori care pot influența apariția arsurilor la stomac sau în înrăutățirea acestuia: mese foarte copioase, consumul anumitor alimente, cum ar fi ceapa, alimente bogate în grăsimi, usturoi sau alimente picante, consumul de alcool sau băuturi carbogazoase, cofeină, fumat, îmbrăcăminte strânsă, stres, sarcină, hernie hiatală, boală de reflux gastroesofagian, utilizarea anumitor medicamente sau având stomacul gol timp de multe ore.