12 Rejuvenating Goa Yoga Retreatts and Wellness Centre

Indiferent dacă doriți să mergeți într-o vacanță de yoga sau să studiați yoga mai în serios, Goa este un loc popular pentru a o face. Există multe retrageri Goa yoga pentru a alege. Majoritatea sunt situate în Goa de Nord și sunt, în general, deschise din octombrie până în mai în fiecare an. Iată selecția de la grup, oferind de la cursuri la cursuri mai lungi, pentru toate bugetele. Mulți se concentrează pe wellness holistic și oferă, de asemenea, tratamente ayurvedice și alte terapii naturale.

rejuvenating

Little Cove Yoga Retreat de vacanță, Cola (South Goa)

Direcţie
Telefon

Una dintre cele mai populare locații pentru o vacanță de yoga în Goa de Sud, Little Cove Yoga Holiday Retreat se află în mijlocul unei palmieri de pe plaja retrasă Cola (care nu trebuie confundată cu Colva) lângă plaja Agonda. Spre deosebire de cele mai multe retrageri de yoga din Goa, acesta este condus de un yoghin indian care are o diplomă în Ashtanga Yoga și Naturopatie. Două cursuri de yoga sunt oferite în fiecare zi pe malul mării. Se oferă mâncăruri organice vegetariene indiene (inclusiv vegane și fără gluten) și puteți lua, de asemenea, cursuri gratuite de gătit. Există și facilități Ayurveda în incintă. Pentru cei interesați de o practică yoga mai intensă, pe tot parcursul anului se organizează câteva retrageri tematice de yoga de 10-15 zile, conduse de profesori de yoga de renume mondial.

  • Cost: Tarifele pentru vacanțele de yoga (inclusiv mese, cazare în cabane de lux pe plajă din bambus și două sesiuni de yoga pe zi) încep de la 4.700 rupii (68 USD) de persoană pe zi, două paturi. Masajele ayurvedice sunt disponibile la 1.500 de rupii pe oră.

Bamboo Yoga Retreat, Patnem (South Goa)

Direcţie
Telefon

Bamboo Yoga Retreat (anterior Lotus Yoga Retreat) este situat idilic pe plaja liniștită Patnem din South Goa, aproape de restaurante și magazine. Există trei yoga shalas dedicate, plus o zonă spa separată pentru masaje și terapii. Sunt oferite vacanțe de yoga mai intense și retrageri de yoga, cu o varietate de clase și stiluri flexibile pentru toate nivelurile. Cazările sunt oferite în cabane de plajă ecologice, cu băi atașate. Oferta de tratamente spa extinse include reiki, masaj, shiatsu, ayurveda și exfolieri corporale.

  • Cost: Tarifele variază, în funcție de locația cabinei și încep de la aproximativ 70 USD de persoană pe zi, taxă dublă. Sunt incluse cazare, meditație și yoga, precum și mic dejun și prânz vegetarian sănătos.

Kranti Yoga Village Beach Resort, Patnem (Goa de Sud)

Direcţie
Telefon

Kranti Yoga Village Beach Resort, situat și pe plaja Patnem, este destinat studenților mai serioși. Oferă cursuri de formare a profesorilor de yoga de 100, 200, 300 și 500 de ore în Ashtanga Vinyasa Flow Yoga, cursuri intensive de yoga de o săptămână și sărbători de yoga (este necesar un sejur de minim trei nopți). Practica zilnică a p ranayama (respirația), meditația, kriyas (tehnici de curățare nazală), asanas (postură), fluxul restaurativ și Yoga Nidra fac parte din sărbătorile yoga. Există, de asemenea, activități opționale de seară, inclusiv meditații la lună plină și lumânări, și filme cu yoga.

  • Cost: Tarifele pentru vacanțele de yoga încep de la aproximativ 45 USD pe noapte pentru o persoană și 90 USD pe noapte pentru două persoane. Mesele, cazarea în cabine de lux în satul colorat Yoga, un masaj ayurvedic pe săptămână și toate activitățile sunt incluse.

Ashiyana, Mandrem (Goa de Nord)

Direcţie
Telefon

Dacă sunteți în căutarea unei vacanțe de yoga în care să vă puteți dezintoxica și să vă răsfățați, încercați Ashiyana Yoga Resort în Mandrem. Detoxifierea specială și întinerirea se retrag pe tot parcursul sezonului. Centrul spa și de tratament are o piscină, saună turcească și șase camere de tratament care oferă terapii individuale, pachete spa de zi și programe elixir. Cazările variază de la cabine ieftine pe malul oceanului până la apartamente de lux pe malul râului și cabane ecologice. Există chiar și câteva case de copaci, care sunt foarte romantice.

  • Cost: Prețurile pentru concediile de yoga încep de la aproximativ 60 USD de persoană, pe zi, partajare twin (cazarea într-o cabină cu baie atașată) și includ cazare, două mese tip bufet pe zi, cursuri de yoga și toate activitățile creative ale Ashiyana (cum ar fi cântatul, meditația) . Retragerile de detoxifiere și întinerire încep de la 500 USD pe săptămână, plus costul cazării.

Mandala, Mandrem (Goa de Nord)

Direcţie
Telefon

Mandala este creația eclectică a artiștilor și designerilor din întreaga lume, situată la cinci minute de plaja Mandrem din Goa de Nord. Yoga se practică într-o cupolă spirituală geodezică senină de pe malul râului. Pe tot parcursul sezonului sunt oferite diverse stiluri și retrageri continue. Alte facilități și activități includ un restaurant sănătos, un bar cu sucuri și excursii în natură, precum caiac de râu și observarea păsărilor. Vacanțele de yoga la The Mandala se concentrează pe curățare și detoxifiere cu o dietă specială și sfaturi nutriționale.