12 mesaje inspiratoare pentru o dietă sănătoasă Dieta Fructe Legume Sănătate
INS prezentat la FIL Lima 2019 the Liniile directoare dietetice pentru populația peruană.
Nu există nicio îndoială că o alimentație sănătoasă și echilibrată permite organismului să funcționeze optim, deoarece are apărare ridicată și previne astfel bolile viitoare. Cu toate acestea, nu toată lumea este conștientă de importanța consumului de fructe și legume sănătoase și naturale.
Confruntat cu această situație care pare a fi destul de comună, Institutul Național de Sănătate (INS) a prezentat „Liniile directoare dietetice pentru populația peruană”, la târgul internațional de carte Lima 2019 (FIL), unde publicul participant a aflat mesajele educaționale conținute în documentul menționat pentru a avea grijă de sănătate.
La fel, directorul general al Centrul Național pentru Alimentație și Nutriție (Ei iau masa) de INS, Nelly zavaleta, a spus că aceste ghiduri îi ghidează pe șefii de gospodărie și pe toți membrii familiei să se bucure de bucătăria noastră variată într-un mod sănătos și în companie, fără a cădea în excese, preferând o dietă bazată pe alimente naturale preparate acasă cu produse locale.