110 zahăr de post - Forum auto
Ieri în jurul orei 21:00 am mâncat o jumătate de pizza de la Casa Tarradellas, în jurul orei 19:00 aproximativ 40 de grame de ciocolată Nestle + o mică ensaimada. Să spun că ieri nu am mișcat nimic.
Am făcut testul la 10.30 și mi-a dat 110 glucoză. Zilele în care am avut grijă de mine săptămâna aceasta, rezultatul a fost de 89. Acel 110 de astăzi, după ce am mâncat mult zahăr ieri, este sinonim cu prediabet?
Rezumat: Am făcut intenționat porcul ieri după-amiază/noapte pentru a-mi măsura nivelul de glucoză astăzi. Rezultatul a fost 110. Zilele în care am făcut sport sau am mâncat mai bine 89
Este o figură normală, dar pe care să o reflectați.
Faci sport? Aveți antecedente familiale de diabet? Câte greutăți ?
Este o informație normală, dar pe care o puteți reflecta.
Faci sport? Aveți antecedente familiale de diabet? Câte greutăți ?
Fac sport (construirea mușchilor), încerc să mănânc bine, am 174 cm înălțime și cântăresc 84,8 kg. Ideea este că o mulțime de grăsime se acumulează în burta mea. Asta mă face să cred că am o rezistență la insulină.,
Context: familia mamei mele. Dar mănâncă fatal
Fac sport (construirea musculaturii), încerc să mănânc bine, măsoară 174 cm și cântăresc 84,8 kg. Ideea este că o mulțime de grăsime se acumulează în burta mea. Asta mă face să cred că am o rezistență la insulină.,
Context: familia mamei mele. Dar mănâncă fatal
Concluzia că o dietă vegană poate reduce diabetul de tip 2 nu înseamnă că o altă dietă nu poate. Presupun că acest studiu a fost făcut pentru a arăta că este posibil (foarte atent, îmi imaginez) și nu pentru a arăta că este cel mai bun mod, întrucât o dietă vegană nu îndepărtează făina, orezul sau cartofii, care sunt serioși surse de glucide cu un indice glicemic ridicat.