11 rețete cu spanac ... pentru cei dintre noi cărora nu le place spanacul
Tigaie de dovlecei cu brânză și șuncă, un pariu pe „mai puțin este mai mult” în bucătărie
Cu ceai matcha, caramel sau fructe: prăjituri de ciocolată pentru a-i face pe iubiții dulci să se îndrăgostească
Stați departe de clișee, aceste preparate din pește au cel mai bun gust cu un pahar de vin roșu
Rețete cu foietaj sărat: 5 propuneri surprinzătoare
Piure de dovlecei cu brânzeturi, un mod special de a îmbogăți acest fel de mâncare
Împărtășiți 11 rețete cu spanac ... pentru cei dintre noi cărora nu le place spanacul
Mulți dintre noi am crescut urmărind seria Popeye și, odată cu aceasta, mama noastră încearcă să ne convingă virtuțile unor „frunze verzi” numite spanac. Nu știu în cazul tău, dar în al meu, nici fiind fan Popeye, nici insistența mamei mele, a făcut ca spanacul să fie pur și simplu gătit și pus pe o farfurie pentru a intra în viața mea pentru a rămâne.
Timpul a trecut și încă am aceeași părere, deși recunosc că în anumite elaborări în care sunt incluse, nu numai că îmi plac, dar le iubesc. Deoarece îmi imaginez că același lucru se va întâmpla cu mulți dintre voi și ați dori să le încorporați în dieta dvs., astăzi vă prezint 11 rețete cu spanac ... pentru cei dintre noi cărora nu le place spanacul, și că sigur te vor face să-i iubești.
Rețete cu spanac „ascuns”
Una dintre cele mai bune modalități de a mânca spanac, atât copiii, cât și adulții, este integrează-le într-o anumită pregătire. În acest fel, spanacul este camuflat printre restul ingredientelor, oferindu-i proprietățile, dar fără a fi vizibilă o farfurie cu legume.
Avem multe rețete pentru a ascunde spanacul, dar prefer aceste briose fantastice de spanac și mozzarella, a fel delicios de cină cu spanac, la care am recurs deja de multe ori.
Umplerea legumelor cu o farsă face ca aromele să fie prezente, totuși vizual nu putem distinge ingredientele separat. Acesta este cazul acestor vinete magnifice umplute cu spanac și ton, un fel de mâncare pentru a prepara cu ușurință cu sau fără Thermomix și o modalitate bună de a avea o legumă și legume în același timp.
rețetele de paste sunt populare în aproape fiecare casă și între tineri și bătrâni, astfel încât acestea să poată fi baza pentru includerea spanacului în sosuri și însoțiri, în așa fel încât să ne bucurăm de un fel de mâncare bună de paste și în același timp să ajungem să includem spanac în el.