101 km Ronda 2011 - Pagina 1 - Mountain Bike în Malaga
Loc de întâlnire pentru bicicliști în Malaga
101 km Ronda 2011
Moderator: Oscar.
Re: 101 km Ronda 2011
Mesaj de Scott »Duminică 08 mai 2011 16:12
Re: 101 km Ronda 2011
Mesaj de Jose și »Duminică 08 mai 2011 16:31
Testul a fost magnific, m-am simțit foarte bine.
Pentru mine a fost o plăcere să o fac și să pot împărtăși unor colegi câțiva km de teste, a fost cel mai bun pentru mine în timpul în care am mers cu bicicleta.
În plus, trebuie să lași timp, dacă a terminat sau nu. Ei bine, este greu și orice prostie te influențează foarte mult. Mi-am atins obiectivul, FINISH. Sper să vă primiți cu toții și, dacă nu, atunci nu se întâmplă nimic, nu ne câștigăm existența cu bicicleta.
Mulțumesc pentru încurajare și împingere.
Felicitări tuturor participanților.
Re: 101 km Ronda 2011
Mesaj de sergioaranda »Duminică 08 mai 2011 16:57
Re: 101 km Ronda 2011
Mesaj de porc salbatic »Duminică 08 mai 2011 17:00
Re: 101 km Ronda 2011
Mesaj de MacCorner »Duminică 08 mai 2011 17:30
Îmi cer scuze pentru calitatea unor fotografii (am luat o cameră de luptă veche, iar obiectivul sărac era focalizat). În loc să selectez, am preferat să le pun pe toate cele utilizabile în continuare în pericol de a fi interzise
Profitând de comentariul lui Scott, vreau să întăresc tema ciclismului și a calității umane a lui Alejandro Valverde, care a fost văzut în cursă bucurându-se de atmosferă ca „amator”. Cred că din punct de vedere emoțional ar putea folosi foarte bine în situația sa nedreaptă pentru a fi recunoscut și pentru cursă a fost, fără îndoială, un mare vorbitor. Și o mențiune specială pentru primul din MTB, care a urcat pe rampele Cachondeo a făcut un adevărat cupcake de emoție.
În cazul în care nu l-ați văzut, conectați-vă la sud cu fotografii și o mică recenzie:
http://www.diariosur.es/v/20110508/depo. 10508.html
Re: 101 km Ronda 2011
Mesaj de juanfran74 »Duminică 08 mai 2011 17:59
Re: 101 km Ronda 2011
Mesaj de gypaetus »Duminică 08 mai 2011 18:06
În primul rând, aș dori să-i mulțumesc lui JuanmiSanta pentru că ne-a făcut mult mai puțin stresantă pregătirea pentru cursă.
De asemenea, felicitați-l pe prietenul meu Pedro, care, deși unchiul a terminat-o la 22:30 are de douăzeci de ori mai mult merit, deoarece cel mai lung traseu pe care l-a făcut până ieri a fost de la Parque del Oeste la Gibralfaro. Nu am dat niciun ban pentru el și eram 100% convins că nici măcar nu era la jumătatea drumului. Bineînțeles, așa cum a spus el în timp ce urca panta glumei: „David, pentru moartea mea că aceasta este ultima rampă pe care o urc, că, așa cum este alta, jur pe copiii mei că arunc bicicleta (blestemului) rahat ". După un timp m-a sunat de la linia de sosire, era super emoționat și eram aproape mai fericit decât el.
La mijlocul zilei de vineri după-amiază, JuanmiSanta, Dalcanta, JAS, Orlando și un server au plecat spre Cuevas del Becerro, unde ne lăsam bicicletele și hainele înainte de a pleca spre Ronda în căutarea unei farfurii cu paste. Trebuie să spun că am fost foarte surprins de cât de bine am luat cina, deoarece macaroanele, cel puțin mi-au plăcut, precum și „papas aliñás”. Am făcut o mică plimbare prin zonă și JAS a cumpărat tricoul, așa că am făcut același gând gândindu-mă la eliminarea stresului din start.
În jurul orei 7:00 luam micul dejun însoțit de El_Fonsy, unele paste și altele un pâine prăjită cu pâine bună de sat și pateu. La 7:50 am plecat spre Ronda, parcând mai aproape de linia de sosire decât la start, iar în jurul orei 9:00 intram în zona de plecare, unde erau deja suficienți alergători.
Juanmi, Jesús și cu mine am luat coridorul celor care au trecut prin cutie și, deși nu este cu adevărat necesar, întrucât cursa însăși îi pune pe fiecare în locul lor, este adevărat că așteptarea te face mult mai plăcut, în special pentru cei care ca mine acest tip de situație generează o oarecare angoasă. Nu știu câți dintre noi purtau tricoul oficial, dar am crezut că vor mai fi mulți când vom vedea secțiunea de pistă care se afla între o linie de plecare și alta. Spuneți, de asemenea, că atunci când a fost dat startul, în timp ce apăsam butonul Polar și înainte de a părăsi stadionul, câțiva dintre cei din spate trecuseră deja de mine .
Am făcut o secțiune „neutralizată” de Ronda, în care oamenii punea roata fără să țină cont și poate că în această situație cea mai bună apărare este un atac bun. Am avut ritmul cardiac prin acoperiș, mergând de la 190 înainte de a ajunge la adevărata ieșire și nu coborând de la 120, așteptând chupinazo-ul definitiv.
În afară de o primă secțiune de coborâre în care am urmărit volanul lui Juanmi, care l-a aruncat pe tip "cu el", am supt cursa complet singură, ajungând la kilometrul 62,8, aprox. cu o frecvență cardiacă medie de 172 și în puțin mai puțin de 3 ore, dar fără să mănânce nimic și mai ales după ce am băut puțin mai puțin de 3/4 dintr-un litru de apă. În apropiere zbură deasupra un vultur grifon singuratic, poate un semn creștin al ceea ce urma să vină.