10 sfaturi pentru a slăbi și, astfel, pentru a preveni cancerul - Mai bine fără cancer

Pe lângă faptul că arată bine în această vară, menținerea unei greutăți sănătoase are un beneficiu foarte important: poate ajuta la reducerea riscului de cancer.

Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului (IARC) a efectuat o nouă evaluare și a concluzionat că supraponderalitatea și obezitatea joacă un rol în dezvoltarea mai multe tipuri de cancer decât se credea anterior.

Această evaluare a fost realizată de 21 de experți internaționali independenți care au evaluat peste 1000 de studii pe această temă.

În plus față de colon și rect, esofag, rinichi, sân și endometru (care au fost confirmate în ultima evaluare în 2002), noua evaluare a confirmat, de asemenea, că excesul de grăsime corporală are un rol în dezvoltarea cancerului de:

1. stomac
2. ficat
3. vezica biliara
4. pancreas
5. ovar
6. glanda tiroida
7. meningiom
8. mielom multiplu

Mai jos veți vedea intrarea cu care a publicat Tania Sanz 10 sfaturi pentru a slăbi și a preveni astfel cancerul.

Tania Sanz, 9 iulie 2015

Mulți oameni se îngrașă de-a lungul vieții, adesea fără să-și dea seama. Vestea bună este că micile schimbări în stilul tău de viață te pot ajuta să-ți atingi greutatea ideală, să te simți mai bine și să previi dezvoltarea cancerului (printre alte boli).

Puteți începe să faceți ceva AZI pentru a-l realiza. Prevenirea cancerului este, de asemenea, în mâinile dumneavoastră. Citiți mai departe și aflați cum și de ce.

Excesul de grăsime din corpul nostru poate avea efecte foarte dăunătoare, afectând modul în care funcționează celulele noastre. Acest lucru poate crește riscul apariției mai multor boli, inclusiv a cancerului.

S-a dovedit că persoanele supraponderale și obeze au mai multe șanse de a dezvolta cancer decât persoanele cu o greutate corporală sănătoasă. În plus, atunci când excesul de grăsime este localizat în abdomen (adică o talie mai mare) efectul dăunător poate fi și mai mare, indiferent de greutatea persoanei.

---