Cum să eliminați complet celulita
Celulita este o problemă estetică care ne deranjează foarte mult și poate distruge stima de sine a oricărei femei. Apare la 90% dintre femei după adolescență și apare rar la bărbați. Contrar celor spuse, celulita nu este legată de obezitate. Apare la persoanele obeze, normale și slabe.
Indice articol
Ce este celulita?
Celulita este strat de grăsime sub piele, provocând gropițe în șolduri, coapse, fese și abdomen. Se caracterizează prin apariția de gropițe ale pielii, dând un aspect de „coajă de portocală”. Este produs de degenerarea țesutului gras cu dizabilități de mobilitate.
„Gropițele” de celulită apar datorită proiecției grăsimii hipodermice pe piele. La femei, țesutul adipos subcutanat se depune pe grinzi verticale mari. Aceste grinzi sunt separate de septuri fibroase perpendiculare pe suprafața pielii, formând astfel camere verticale. Astfel, celulele adipoase sunt separate în grupuri și sunt formate din fibre care leagă pielea de mușchiul situat sub hipoderm.
Ce poate provoca celulita?
Moştenire
Factorul genetic este important, există studii care indică faptul că o femeie are o 50% șanse de a avea celulită dacă familia ta apropiată o are.
Probleme circulatorii
Când sângele nu curge bine, drenajul toxinei se deteriorează și face ca lichidul dintre celule să devină mai vâscos generând celulita „urâtă”.
Modificări hormonale
Dacă nivelurile de estrogen (hormon feminin) sunt prea mare provoacă o defecțiune a metabolismului care poate crea sau agrava celulita. Pilula contraceptivă poate declanșa, de asemenea, problema prin adăugarea unei noi doze de hormoni care circulă în corpul dumneavoastră.
Stil de viata
A dietă proastă, stil de viață sedentar, stresul emoțional și excesul de toxine din organism contribuie la apariția celulitei, așa că știți, trebuie să începem să avem grijă de noi înșine.
Cum se tratează celulita?
Trebuie să începem prin a folosi scrubs, creme anticelulitice și tratamente de înfrumusețare. Dar cel mai important lucru este practicarea activității fizice și o dietă sănătoasă. Printr-o dietă echilibrată puteți preveni și îmbunătăți tratamentele pentru eliminarea celulitei.
Sfaturi pentru prevenirea sau reducerea celulitei
Ce alimente ajută la eliminarea celulitei?
Multe tratamente de înfrumusețare promit să pună capăt celulitei, dar vor fi complet ineficiente dacă nu o faceți combinați cu un stil de viață sănătos.
Există alimente pe care trebuie să încercăm să le consumăm în mod regulat pentru a îmbunătăți această eliminare a problemei. Majoritatea conțin procente mari de fibre și vitamine cu proprietăți antioxidante și antiinflamatoare care ajută la reducerea celulitei și accelerează și mai mult rezultatul tratamentului ales.