10 produse naturale pentru a elimina respirația urât mirositoare - Mai bine cu sănătatea
Respirația urât mirositoare este o problemă comună care afectează adesea majoritatea populației în mod constant. Uneori se datorează unei probleme interne a persoanei. Cu toate acestea, de cele mai multe ori motivul este consumul de mese mari care provoacă un miros urât al gurii, cum ar fi usturoiul și ceapa.
Uneori se poate combate cu clătiri obișnuite, dar sunt necesare de obicei alte opțiuni pentru a o elimina complet. din fericire, datorită proprietăților unor alimente, ne putem lua rămas bun de la respirația urâtă a gurii fără efort.
De data aceasta vrem să vă împărtășim cele mai bune 10, astfel încât să nu ezitați să le folosiți atunci când simțiți respirația neplăcută. Cunoaște-i!
1. Boabe de cafea pentru a elimina respirația urât mirositoare
În ciuda gustului amar al boabelor de cafea, merită mestecați-le puțin pentru a termina halitoza. Compușii săi activi inhibă creșterea bacteriană și elimină imediat mirosurile proaste.
2. Lapte
Consumul de lapte reduce concentrația de substanțe chimice care fac ca mirosul de usturoi să fie atât de puternic. Este dovedit că consumul de alimente bogate în apă sau grăsimi, cum ar fi această băutură, poate reduce respirația urât mirositoare.
În acest sens, laptele integral este mai eficient decât degresat sau cu conținut scăzut de grăsimi. James A. Duke. Noua farmacie naturală: vindecarea alimentelor pentru prevenirea și tratarea a peste 75 de boli obișnuite. Rodale, 2010.
3. Iaurt natural
Acidul lactic pe care îl conține iaurtul natural, precum și culturile sale vii, scade cantitatea de hidrogen sulfurat care produce mirosuri în gură. Conținutul său ridicat de grăsimi combate excesul de acid din alimente și echilibrează pH-ul.
4. Patrunjel
Pătrunjelul este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale în tratarea halitozei și a bacteriilor care provoacă infecții în gură. da mestecăm o ramură mică timp de cinci minute, putem completa periajul pentru a elimina mirosul neplăcut.
5. Scortisoara
Betisoarele de scorțișoară au o aromă plăcută care neutralizează ușor mirosul lăsat de compușii de sulf din aceste alimente. Are proprietăți bactericide care poate fi utilizat pentru a reduce creșterea bacteriană pe gingii, dinți și limbă.
Dacă vi se pare neplăcut să mestecați ramurile, se toarnă în apă fierbinte și se bea ca o infuzie.
6. Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este un alt produs natural pe care îl putem avea la îndemână pentru a elimina respirația urât mirositoare. Proprietățile sale antiseptice luptă împotriva bacteriilor și curăță dinții, deși efectul său este puțin agresiv.