10 motive pentru a adopta veganismul viu viu
10 motive pentru a deveni vegan
Nutriția pe bază de plante răspunde la un concept filozofic înrădăcinat într-un viziune despre lume plină de compasiune. Nu este doar o dietă, ci un set de acțiuni în căutarea protejarea mediului și protejarea drepturilor animalelor. Care sunt cele 10 motive pentru a adopta veganismul? Aici, vă spunem în detaliu.
Atunci când abordăm motivele adoptării veganismului, merită să luăm în considerare un studiu realizat de Ipsos Retail Performance. Cercetarea a arătat că într-o perioadă de 15 ani (2004-2019) a existat o Creștere cu 300% a veganilor. Deci, care sunt motivele pentru adoptarea veganismului?
1. Expresezi compasiune pentru fiecare ființă simțitoare
Când exprimăm compasiune și empatie, ne putem raporta la alte persoane și creaturi care gândesc și simt. Animalele sunt ființe simțitoare. Vaci, porci, rechini, pești, găini și altele animalele au emoții Ca și mine și tu. Ei experimentează dragostea, durerea și frica. Deși nu își pot verbaliza sentimentele, ei sunt acolo. animalele sunt inteligente iar lumea sa emoțională este foarte lăudabilă.
2. Evitați suferința animalelor
Condițiile fermelor de pui pentru industria ouălor sunt devastatoare și foarte insalubre. La fel se întâmplă și cu viața vaquitelor și a vițeilor din domeniul producției de lactate. Știați că fiecare vegan salvează aproape 200 de animale pe an? Aflați ce se află în spatele pescuitului și angajați-vă să mâncați compasional.
3. Incorporezi alimente sănătoase
Există 10 organizații care susțin dieta vegană pentru toate vârstele și etapele vieții. Când încorporezi alimente vegane, câștigi sănătate. Este întotdeauna important să mențineți o dietă echilibrată care să vă ofere nutrienții esențiali ai pământului. Include leguminoase, cereale și legume. De asemenea, soia, seitanul, fructele, semințele și nucile. Gama vegană este foarte completă pentru corpul tău.
4. Îți dai prioritate bunăstării
Dacă doriți să arătați bine, să slăbiți, să depășiți o boală inflamatorie sau să vă prelungiți viața, veganismul este primul pas. Un pas către o modalitate de a vă hrăni cu nutrienții adevărați care provin de la Mama Pământ fără a o deteriora. leguminoasele, legumele, fructele, cerealele, fructele și semințele conțin adevărate contribuții nutriționale pentru o putere de sănătate 100%. De fapt, există numeroși campioni mondiali la diverse discipline care sunt vegani.