10 ierburi detoxifiante pentru a curăța organele și sistemele corpului
Astăzi vreau să explorez zece dintre cele mai bune plante detoxifiante folosite pentru curățarea diferitelor organe și sisteme ale corpului. Cele mai multe dintre aceste plante fac parte din lexiconul terapeutic de sute, dacă nu chiar de mii de ani și sunt cunoscute în multe culturi și granițe pentru a ajuta la diferite afecțiuni și condiții de sănătate. Datorită istoriei lor îndelungate, popularității și eficienței raportate, unele dintre aceste plante sunt, de asemenea, ingrediente active în unele dintre cele mai eficiente produse de curățare a corpului.
Top 10 plante detoxifiante
1. Gumă organică de salcâm
Făcută din seva arborelui de salcâm, această substanță a fost folosită de secole pentru a atenua simptomele diareei prin adăugarea de volum în mișcările intestinului și îmbunătățirea absorbției electrolitelor. Ca hidrocoloid, este utilizat ca emulgator pentru a stabiliza și a facilita sinergia între două ingrediente care în mod normal nu s-ar amesteca bine.
2. Păpădie
De secole, părți din întreaga plantă de păpădie au fost folosite pentru a ajuta la o gamă largă de boli. Promovează regularitatea intestinală și niveluri bune de hidratare în organism. Și, renumitul său derivat, ceaiul de păpădie, a fost folosit pentru a ajuta la disconfortul articulațiilor. Rădăcina de păpădie este utilizată în curățarea ficatului, deoarece ajută la producerea bilei, iar bila ajută la transportarea toxinelor din corp. Unii cred că păpădia susține și sistemul imunitar al organismului.
Această plantă este folosită pentru susținerea vezicii biliare și a ficatului de mai bine de 2.000 de ani. Se știe că ajută la producerea bilei, care la rândul său îmbunătățește funcția digestivă.